夏季護膚 女人必知的5大保養(yǎng)常識(2)

  習(xí)慣一:良好的肌膚清潔

  許多女生認為只要使用控油的產(chǎn)品就能夠保證肌膚不出油,不長痘痘,但她們往往忽略了良好的肌膚清潔才是護膚的第一步!夏季皮膚容易流汗,油脂分泌旺盛,鹽份、油脂、彩妝以及戶外的臟空氣都容易對毛孔造成負擔(dān),從而引發(fā)痘痘、粉刺。選擇一款適合自己肌膚的潔面產(chǎn)品很重要!

  習(xí)慣二:使用不含酒精的保養(yǎng)品

  夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養(yǎng)品,保濕、鎮(zhèn)定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問題,要選擇不含酒精成分的水乳,避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防曬產(chǎn)品,例如日霜、隔離、防曬乳等。

  習(xí)慣三:每周一次的深度護理

  T區(qū)出油、黑頭白頭的問題總是無法根除,因此一周至少要有一次深層清潔和護理。深層清潔可以通過用潔面儀集中清潔T區(qū),讓毛孔疏通,再使用清潔面膜敷上10分鐘,清水沖洗。這時,如果有黑頭冒出,用化妝棉輕輕擦洗。

  習(xí)慣四:生活作息規(guī)律

  對于肌膚保養(yǎng)來說,好的生活習(xí)慣比什么都重要!為了看劇、工作甚至是游戲而熬夜,肌膚和身體都會受到不同程度的損傷。每天保證飲水量,多吃水果和蔬菜,保持長期的運動和排汗,每周給自己2—3天的素顏時間,這些好習(xí)慣的養(yǎng)成對于皮膚狀態(tài)的改善一定會有很大的幫助!

  8個保養(yǎng)小心機皮膚好都這樣做

  別怪上天不公平,很多皮膚好的MM私下里可是花了很多功夫保養(yǎng)的,而且她們能堅持到底,那么你呢?基礎(chǔ)保養(yǎng)不做好,皮膚怎么好得起來,快來學(xué)學(xué)心機女是如何保養(yǎng)的吧!

  1.根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護膚品

  各路達人的推薦讓我們挑花眼,但適合別人的不一定適合你,在選購保養(yǎng)品前,你必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔(dān),嚴(yán)重的會引起過敏的爆痘,好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以,好皮膚的第一步是選對適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

  2.11點前入睡讓身體排毒

  充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵,晚上11點前入睡,肝臟能夠順利排毒,清除掉毒素自然就會皮膚好狀態(tài)好,否則,忽視了深夜保養(yǎng),一年之內(nèi)你將看到自己的差距。此外,良好的飲食作息都會在你的臉上表現(xiàn)出來,要記住,內(nèi)調(diào)遠比外用更重要。

  3.再累也不能帶妝睡覺

  帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上,腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由,一次卸妝不徹底,毛孔堵塞的后果會很嚴(yán)重,到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。

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