保養(yǎng)肌膚對(duì)于女人來說永遠(yuǎn)都是重要的事情，只要懶女人沒有丑女人，這句話是非常有道理的!臉部保養(yǎng)小竅門你們知道哪些呢，生活中大家如何保護(hù)臉部皮膚的呢，今天就給大家介紹一下日常如何保養(yǎng)臉部皮膚比較有效果哦!
30歲女人肌膚保養(yǎng)
30歲女人要開始保養(yǎng)了，你不要以為自己還很年輕，其實(shí)你臉上的肌膚正在老化，肌膚會(huì)變得暗淡無光，這主要是因?yàn)槊娌可爻林耍敲娌科つw暗淡無光澤怎么辦，下面就來看30歲女人肌膚保養(yǎng)!
30歲女人面部暗淡無光澤怎么辦
自制檸檬汁敷臉
檸檬含有可以增白的維他命C成分，用檸檬汁來敷臉，可以起到美白的作用，但是一定要切記檸檬汁敷臉后不要曬太陽，以免增加色斑，用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋。
蛋白檸檬面膜
取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣垡簧?，成糊狀，均勻涂于面部，干燥后洗去，一?-3次。
西紅柿汁
西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。
黃瓜粥
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
做法
1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
2、大米洗凈拍碎，鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，放火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可，一日二次溫服。
黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。
用法：每日早、晚餐后各一次。
功效：黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾，紅棗中含有豐富的維生素。
30歲女人面部色素護(hù)理tips
1、平時(shí)要特別注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著。
2、夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑。
3、保證充足的睡眠。
