◇ 每星期一至兩次保濕面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每周做一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次，也可以消除抬頭紋。
◇ 補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
導(dǎo)致抬頭紋出現(xiàn)的不良習(xí)慣
1、經(jīng)常愁眉苦臉
如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。
皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。
2、經(jīng)常熬夜
夜晚的睡眠是促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和增加細(xì)胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯過了皮膚保養(yǎng)的黃金時間，會使
3、從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍?zhǔn)字?。陽光因?yàn)殛柟庵鄙鋾苯訐p傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。
4、沒有飲水習(xí)慣
有些不不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時補(bǔ)水，皮膚張力失去彈性，導(dǎo)致前額會出現(xiàn)抬頭紋。
5、經(jīng)常用手摸額頭
有些不喜歡經(jīng)常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習(xí)慣，這些動作一兩雖看不出有什么害處，但久而久之，你就發(fā)現(xiàn)額頭莫名其妙地出現(xiàn)皺紋了。
6、好吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內(nèi)分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現(xiàn)的機(jī)率，導(dǎo)致皮膚彈性下降，膠原蛋白質(zhì)和水分不足，促進(jìn)肌膚老化，皺紋橫生。
7、卸妝不徹底
現(xiàn)在很多愛美MM都有化妝的習(xí)慣，但晚上回家后，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導(dǎo)致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨著來。
如何預(yù)防抬頭紋
抬頭紋是可以防治的：如因疾病、脫水或缺乏營養(yǎng)等引起，可以對癥下治療;露天勞動要戴草帽。還可以經(jīng)常用熱毛巾在額前部敷2-5分鐘。每天晚上洗臉后，用右手四指并攏，在額前按摩，由左至右微微地用指向下壓。
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復(fù)這一動作，進(jìn)行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復(fù)原，進(jìn)行3次。
3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運(yùn)行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起。不要用力過猛，宜勻柔。重復(fù)3次。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道額頭抬頭紋應(yīng)該怎么消除了呢?大部分的人的抬頭紋都是自己的一些不良的習(xí)慣引起的，所以說改變不良的習(xí)慣也是消除額頭抬頭紋的方法之一哦。希望您可以把今學(xué)到的有關(guān)抬頭紋的知識分享給身邊的好朋友們哦。
