廚房常見的它 內(nèi)服外敷 色斑消失皮膚水嫩

  下至10歲的剛萌生“愛美” 念頭的小女娃,上至90歲仍對美貌“不死心”的老太太,只要是女人,誰不想有張光滑、白皙、透亮、水嫩的臉蛋?

  女人愛美是天性,這個天性驅(qū)使了多少女人踏上追求美貌的道路?又讓多少女人在這條道上走了彎路?

  昂貴的護(hù)膚品一層層往臉上抹,有效果也就算了,多少錢都值得。但是如今化妝品行業(yè)良莠不齊,就怕既虧了錢又毀了臉。

  想要由內(nèi)往外散發(fā)出迷人的氣質(zhì),內(nèi)調(diào)外養(yǎng),必不可少。內(nèi)調(diào)法子很多,當(dāng)歸、黃芪、冬蟲夏草都可以;外養(yǎng)的法子也不少,面膜、針灸、按摩也都行。

  但是想要同時內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)就不多見了,玲子在此給大家推薦個好東西,大部分家庭廚房中都有,它就是——銀耳。

  每個女人都能吃得起的燕窩——銀耳

  其實(shí)銀耳以前很昂貴,清朝的一個侍女在《御香飄渺·御膳房》一書中就曾說過:“銀耳那樣的東西,它的市價貴極了,往往一小匣子銀耳就要花一、二十兩銀子才能買到?!边B宮廷中的小侍女都愿意花這么多銀子買銀耳,可見銀耳滋陰養(yǎng)顏的功效確實(shí)強(qiáng)大。

  事實(shí)上,銀耳自古就被譽(yù)為“女人的燕窩”, 它對女人的益處真要說起來真是太多了!

  它能潤肺養(yǎng)肺,能治療許多呼吸都疾病;它能養(yǎng)胃通腸,促進(jìn)體內(nèi)毒素排出;它能滋陰潤膚,促進(jìn)全身的血液循環(huán),調(diào)養(yǎng)女人的氣血;它能增強(qiáng)皮膚彈性,淡化色斑和皺紋,使皮膚變得白皙光滑。

  既然銀耳好處這么多,那么究竟如何才能大程度發(fā)揮它的養(yǎng)顏功效呢?自然是離不開內(nèi)服外敷。

  銀耳內(nèi)服,改善氣血

  銀耳紅棗湯:銀耳二兩,在冷水中泡開,洗干凈后加清水在鍋中小火慢燉2小時,再加6-7顆紅棗和適量冰糖,繼續(xù)煮10分鐘左右即可。

  銀耳南瓜粥:銀耳泡好洗凈,南瓜去瓤切塊,備用。先將大米煮熟,然后再加入銀耳和南瓜繼續(xù)煮,直至所有食材都變爛,出鍋即可。

  銀耳外敷,淡斑嫩膚

  銀耳保濕精華:把銀耳煮熟后用榨汁機(jī)打成漿,濾掉渣滓(不要扔,備用),只留液體。放在冰箱中保存,每天早晚拿來當(dāng)精華使用。

  銀耳面膜:把上述方法留下來的渣滓取出來,加一點(diǎn)牛奶,然后敷在臉上當(dāng)面膜。

  經(jīng)常用銀耳內(nèi)服外敷,讓你由內(nèi)而外地變美,當(dāng)年清宮中的小宮女都是這么做的呢!

  本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

銀耳可美容 銀耳的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...