秋季天氣漸漸變冷，我們對(duì)肌膚的呵護(hù)要更加細(xì)致不能一點(diǎn)馬虎，不然天氣干燥肌膚很容易出現(xiàn)問題。那么在秋季如果想讓肌膚變的更白可以吃些什么呢?有什么可以美白的小妙招嗎?用什么洗臉可以美白呢?今天小編就具體的講解一下。
番茄
番茄中含有維生素A，每天吃一個(gè)番茄或喝一杯番茄汁都能有效的去除臉部的斑點(diǎn)。因?yàn)榉阎杏幸环N叫谷胱甘肽的成分可以抑制黑色素的形成，從而使黑色素減退要么消失，常吃西紅柿也是不容易出現(xiàn)黑眼圈的，且不易被曬傷。
除了食用，還可以外用，將鮮熟西紅柿搗爛取汁后加少許白糖，每天用其涂面，可讓皮膚細(xì)膩、光滑，美容防衰老效果特別好。
檸檬
檸檬是水果里的美容佳品，因內(nèi)含豐富的維他命C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營養(yǎng)的物質(zhì)。并內(nèi)含豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度的堿性的食品，具有特別強(qiáng)的抗氧化的作用，關(guān)于促進(jìn)肌膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沉著等十分的有效。
檸檬在化妝品里的主要用途是美白，因它含豐富的維C;因刺激性大而易過敏，長期食用，長痘痘，不建議直接敷臉。
沙棘
大家可能對(duì)沙棘不是很了解，沙棘除了含有人體所需要的氨基酸以外，還含有超氧化物等活性物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效對(duì)抗黑色素，是肌膚美白的佳品。
櫻桃
櫻桃的含鐵(鐵食品)量為蘋果(蘋果食品)的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要的成分，血液充足，皮膚會(huì)白里透紅!櫻桃內(nèi)還含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)成維他命A，能讓皮膚柔軟細(xì)致，祛除粗糙皺紋。
美白小妙招
第一步：濕敷高機(jī)能化妝水
有人會(huì)覺得敷化妝水比較麻煩，還是搞一個(gè)面膜比較省心，其實(shí)這兩種做法的作用是不同的。面膜是為肌膚強(qiáng)效補(bǔ)充精華成分，而用蘸滿化妝水尤其是高機(jī)能化妝水的化妝棉在臉上濕敷5分鐘，則是讓角質(zhì)層瞬間吸收更多水分，角質(zhì)層水分充足了，就會(huì)讓肌膚看起來更加透亮。
注意：肌膚特別暗沉，建議進(jìn)行微煥膚
肌膚偏油又暗沉，建議還是主攻角質(zhì)代謝，不管是加一道美白化妝水還是使用美白型煥膚產(chǎn)品，都能溫和鏟除老廢角質(zhì)，促進(jìn)后續(xù)吸收，肌膚才能透起來!
第二步：選對(duì)美白精華指腹輕彈美白精華
一般的美白精華都注重掃除表層黑色素，但如果沒有治好根本，你的白也無法持久。愛茉莉太平洋實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn)，當(dāng)黑色素細(xì)胞吸收水分，黑色素分泌就會(huì)顯著減少，所以她們首度將細(xì)胞注射水亮科技運(yùn)用到護(hù)膚品，將升級(jí)版的核心綠茶蛋白注射到黑色素細(xì)胞中，放佛替黑色素細(xì)胞施打美白針一樣，讓肌膚徹底白亮。所以想要擁有水嫩透亮的肌膚，美白精華的保濕補(bǔ)水效力一定要考慮!
