1、減少刺激 溫和護(hù)膚
皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時(shí)，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，好的方法就是減少刺激，不過度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)一周時(shí)間，然后再使用低敏感系列的產(chǎn)品，在減低傷害后，皮膚運(yùn)用本來的自愈能力，有可能會(huì)自行恢復(fù)健康。
2、不要用功效太強(qiáng)的產(chǎn)品
現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。另外，紅血絲皮膚不能用功效性太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。
3、少更換護(hù)膚品
需要換護(hù)膚品時(shí)請(qǐng)先做一下實(shí)驗(yàn)：可以先把少量外用護(hù)膚品搽在耳后 (因?yàn)槎笃つw一般沒有過多的接觸到外用護(hù)膚品，對(duì)護(hù)膚品比較敏感) ，一個(gè)小時(shí)后可以看一下結(jié)果，如果在耳后不會(huì)過敏，則可以在搽少量在紅血絲部位，如發(fā)現(xiàn)過敏或不適，請(qǐng)立即停用。
4、選取天然材料自己DIY護(hù)膚品
天然面膜增加水嫩感，黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的補(bǔ)水保濕材料，而且由于是天然的，對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)也微乎其微，可以自己在家動(dòng)手做。有助于加強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性。
5、習(xí)慣使用含洋甘菊的護(hù)膚品
可以防過敏，舒緩被刺激或敏感皮膚的效果，有必要的話可以選用精油。
6、學(xué)會(huì)用維生素E和C護(hù)膚
含有維生素E和C的護(hù)膚品在對(duì)抗自由基方面功效卓越。晚上洗過臉后用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上，然后輕輕的按摩直至完全吸收，一定要讓皮膚完全吸收，維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當(dāng)然也可根據(jù)各人情況不同而定。
7、做好保濕工作
敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會(huì)比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期作保濕面膜。季節(jié)更替時(shí)，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。
8、防曬先基礎(chǔ)保養(yǎng)
敏感性紅血絲皮膚的表皮層較薄，缺乏對(duì)紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬品會(huì)比較好。
9、紅血絲皮膚不宜去角質(zhì)
角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因?yàn)樗慕缑婊钚詣┦欠纸饨琴|(zhì)的高手，好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合紅血絲肌膚。
10、紅血絲的日常居家護(hù)理
除了護(hù)膚品的正確選用，日常居家護(hù)理也可有助于緩解紅血絲癥狀。
在飲食上，可多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，如乳制品、豆制品，以及新鮮的蔬菜、水果，緊實(shí)血管，增強(qiáng)毛細(xì)血管壁的韌性和彈性，幫助皮膚“恢復(fù)健康”。
平日里，也要注意皮膚的保濕，長時(shí)間待在空調(diào)房間內(nèi)，會(huì)讓皮膚水分快速流失，可在桌上放置加濕器或用噴霧、浸透保濕爽膚水的化妝棉、潤膚產(chǎn)品及時(shí)補(bǔ)水。
同時(shí)也要調(diào)節(jié)情緒，自我減壓，保持輕松愉悅的心情，這樣也有利皮膚機(jī)能的自我修復(fù)。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常的生活中出現(xiàn)紅血絲的情況下我們可以通過哪些方法來進(jìn)行有效的緩解，同時(shí)我們也跟大家分享了一些在日常生活中紅血絲皮膚的人日常護(hù)理工作，大家不妨運(yùn)用起來哦。
