睡眠要充足
晚11點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)是肌膚修護(hù)的黃金時(shí)間，皮膚的再生主要在這期間內(nèi)進(jìn)行，人在睡眠不足時(shí)，會(huì)馬上表現(xiàn)在皮膚上，身體若沒(méi)有得到充分休息，就能很明顯感覺(jué)到膚質(zhì)變粗糙，膚色暗沉，長(zhǎng)痘也是睡眠不足引發(fā)的問(wèn)題之一。
不想肌膚衰老過(guò)快，只有為疲憊皮膚提供舒適的休息時(shí)間才能有效排出廢物、補(bǔ)充能量，讓肌膚重?zé)ㄉ鷻C(jī)活力。
與此同時(shí)，睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋，因此睡覺(jué)時(shí)盡量以仰臥的方式。
另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺(jué)時(shí)無(wú)論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。
食療
多補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿卜、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋(píng)果、柑橘、西瓜、大棗等。
這些食物中的維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預(yù)防法令紋的產(chǎn)生。
肌膚老化松弛
不可否認(rèn)，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來(lái)說(shuō)，到了35歲以后，法令紋會(huì)慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。
隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會(huì)漸漸流失，皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會(huì)產(chǎn)生法令紋。
表情過(guò)于豐富
想知道你的法令紋是因?yàn)樵鯓拥谋砬槎霈F(xiàn)的嗎?很簡(jiǎn)單。如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角，那是因?yàn)槟闾珢?ài)笑而形成的。
如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
環(huán)境影響
空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無(wú)規(guī)律的日常作息也會(huì)加快法令紋的產(chǎn)生，因此要良好解決如何除法令紋問(wèn)題就要避免這些情況的發(fā)生。
總結(jié)：法令紋想要去除其實(shí)不是簡(jiǎn)單的事情，就和其他的皺紋一樣，一旦形成了去除顯得非常困難。好的方法就是注射玻尿酸除皺，當(dāng)然這個(gè)方法具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，比較安全的方法就是注意休息、防曬，平時(shí)少做夸張的表情來(lái)改善。
