木瓜
木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更白皙。
草莓
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。
菠蘿
菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內而外的調節(jié)。也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調節(jié)膚色，還有很強的分解油膩，減肥的作用。
蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
現(xiàn)在有一些醫(yī)療機構會宣稱自己的美白針產(chǎn)品是來源于國外的，有一些廠家所銷售的美白針的產(chǎn)品并不合格，也沒有藥監(jiān)局的批文，這是非常不安全的，有一些朋友們在使用了之后會有各種不適應的癥狀。
少數(shù)朋友們在打完美白針之后會出現(xiàn)有頭暈等不適應的癥狀，大家需要特別注意，建議大家需要休息20分鐘左右。
美白針是利用了一些藥物，能夠起到不錯的美白的效果，可以從靜脈輸入人體，能夠減輕色斑，還能夠美白肌膚，但是這種方式并沒有得到機構的認證，大家不要盲目的去打美白針。
打美白針對于人體的心腦系統(tǒng)會有一定的危害，尤其是心腦血管疾病的朋友們是不可以打美白針的，否則會導致人體出現(xiàn)心力衰竭等癥狀。
也有一些朋友們在打完了美白針之后會有過敏的現(xiàn)象，皮膚會有瘙癢的癥狀，如果是嚴重的過敏癥狀，甚至會有生命性的危險。
有嚴重疾病的朋友們注射美白針會導致人體出現(xiàn)內分泌系統(tǒng)紊亂的癥狀，有可能會形成黑皮癥，所以大家一定要引起高度性的重視。
有一些美白針的產(chǎn)品中是含有一些激素類的物質，長期性的使用會形成依賴性，甚至還會形成皮炎，對于皮膚的健康帶來非常大的傷害，所以大家一定要引起高度性的重視 。
它有抑制人食欲同時促進消化，減少體重的作用，提高你的脂肪燃燒率，促進新陳代謝。當然，它的主要的作用還是能快速的使人變白。
在使用美白針的同時再與一些美白的項目相結合，如光子嫩膚等，效果會更快更好。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了美白的方式，吃什么食物可以美白，和美白針的副作用。很多人都比較注重自己的膚色，在進行美白的時候一定要注意健康，不要使用一些傷害自己身體的方式，要注意安全。
