晨起五步按摩法讓你瘦臉更有效
核心提示：每當(dāng)早上起床看到自己浮腫的大臉就非常的郁悶。其實(shí)殊不知早上是瘦臉的佳黃金時(shí)段，只要你學(xué)會這簡單的5個(gè)動作，保管你一個(gè)月速變古典小臉美女!
第一步：在臉上涂抹均勻緊致精華液后，用食指、中指、無名指指腹從鼻側(cè)開始輕輕由下往上拉提至眼尾。
第二步：雙手的食指、中指、無名指由下頜處開始，打圈至耳旁，讓臉部輪廓更有形。接著以指腹打圈方式輕輕按摩。
第三步：嘴唇緊閉，雙眼張開，臉上呈自然表情，雙手除中指外稍微彎曲，然后用中指指腹按住兩邊的鼻梁順著鼻子線條往下拉，動作重復(fù)15次。
第四步：后則是從鼻端開始，螺旋狀方式由下往上輕輕的按摩。
第五步：后用手掌輕輕拍打臉頰，然后用手掌溫?zé)崮橆a，輕輕按壓，就完成了整個(gè)的步驟。
五個(gè)小步驟輕松打造小臉，瘦臉不再是問題。
瘦臉按摩怎么實(shí)施
1、早晚按摩
每天早晚一定要養(yǎng)成按摩的好習(xí)慣，而且時(shí)間不用太多。假期時(shí)間充裕，不用像平時(shí)一樣精簡護(hù)膚步驟，因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉，都建議每天早晚按摩3-5分鐘。
很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產(chǎn)品推出，配合按摩，會讓效果得到更好的發(fā)揮。
千萬不要自己隨意發(fā)揮，不遵循皮膚紋理的走向，很可能適得其反。
2、按穴位
如果能夠?qū)W會按穴位的話，對瘦臉是一種很大的幫助。位于前頸喉結(jié)外側(cè)3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，有增進(jìn)臉部血液循環(huán)和使皮膚緊致的神奇功能。
仰面躺在床上，用手肘支撐身體，將頸部盡可能地向后伸展，堅(jiān)持10秒鐘，慢慢將下巴盡可能地收回，停留5秒鐘后放松下來，再重復(fù)多次。
