4分神瘦臉按摩法
1、按摩兩腮，擊敗臉部肥肉
雙手握拳，手掌向臉部，手指的第二關(guān)節(jié)壓在左右兩側(cè)的臉頰上，順著兩腮的面部輪廓，適度地施力一下一下地按壓。
2、輕推臉頰，消退臉頰水腫
將雙拳放在頰骨下，用手指的第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)之間的部位，上下來(lái)回地輕擦臉頰5次，消退臉頰周圍的水腫。
3、推壓頰骨下側(cè)，告別松弛肌膚
打開雙手，中指與無(wú)名指自然靠攏，放于頰骨下側(cè)，利用指腹施力，慢慢向上推壓，保持3秒，讓向下松弛的面部肌肉向上提拉。
4、提拉臉頰，緊致雙臉
同樣將并攏的中指與無(wú)名指，放于臉蛋兩側(cè)，順著臉頰，經(jīng)過(guò)顴骨外側(cè)一直到眼外角，利用指腹提拉臉頰，按摩3-5次至左右太陽(yáng)穴結(jié)束。
5、刺激面部肌肉，加速血液循環(huán)
手指微微張開，將中指放在嘴旁，即左右的法令線上，利用整個(gè)中指施力，力度稍稍加大地按壓這個(gè)部位，刺激面部肌肉，不但能消除法令線，還能加速血液循環(huán)。
6、提拉下巴，緩解雙下巴
將中指指腹放于左右嘴角旁，向上提拉面部肌肉至眼外角，下巴附近的肌肉被帶動(dòng)，向上收緊，能緩解雙下巴的癥狀。
7、按摩脖子，擊敗脖子細(xì)紋
從耳后開始，順著脖子，用自然并攏的手指輕輕按摩胸鎖乳突肌，從外向乃，一直向下輕擦，匯合到鎖骨中央。
這套按摩手法堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)讓你的臉部瘦下來(lái)，細(xì)紋減少，還能緊致肌膚，減少皺紋的出現(xiàn)哦。
