壯陽的食物

  壯陽是男人一直想要做的事情,生活中很多讓人都通過吃藥物老壯陽,其實,如果長時間吃藥是對身體也是不好的,在生活當(dāng)中,通過食物也是可以幫助男性壯陽的,可能很多人都不知道那些食物是可以壯陽,今天,小編就給大家介紹一下壯陽的食物。

  1、韭菜

  在藥典上有“起陽草”之名。不僅質(zhì)嫩味鮮,營養(yǎng)也很豐富?!侗静菥V目》中說,韭菜補肝,治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜還能溫補肝腎,助陽固精作用突出,因為韭菜籽為激性劑,還有補腎、治帶、暖腰膝等作用。

  2、紅酒

  雖然能帶來浪漫氣氛,并且讓人緩減緊張和憂慮,但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、后期則造成抑制的抑制劑,故只宜淺嘗,喝多了反而會令性愛表現(xiàn)欠佳。

  3、蜂蜜

  蜂蜜在生活中我們是比較常見的,在蜂蜜中含有以中國生物活性可以提高性腺的活躍性。

  而且,蜂糖極易被血液吸收,對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質(zhì),能促進發(fā)育,提高性功能、刺激生殖能力,同時增強機體抵抗力,促進新陳代謝和改善造血功能。

  4、雞蛋

  作為高蛋白食物,與人體蛋白質(zhì)組成相似,所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99.7%(牛奶也僅為85%),同時,雞蛋是增強人體性功能的佳營養(yǎng)添加劑。

  5、大蔥

  蔥是我們生活經(jīng)常吃的食物,蔥的營養(yǎng)是非常豐富的,當(dāng)中含有很多種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常,所以可以起到壯陽的作用。

  6、木瓜

  木瓜富含維生素A,而且含有精氨酸,“偉哥”中也含有這種成分,能夠改善陰莖的血液供應(yīng)。

  7、魚子醬

  被視為催情食物已有幾個世紀(jì),其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關(guān)聯(lián)。當(dāng)然,其昂貴的價格,極為豐富的營養(yǎng),的確讓人很神往,可以在特別的日子時調(diào)節(jié)情緒。

  8、果仁

  各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E,尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源,這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性欲的食物,氣虛腎虧的婦女常吃紅棗,可增強性欲。

  9、當(dāng)歸

  當(dāng)歸是一個很好的中藥材,在當(dāng)歸中有天然的植物荷爾蒙,可以緩解內(nèi)分泌失調(diào),也可以達到補血的作用。

  10、富含鋅的食物

  鋅促進睪酮的生成,而且使精子更活躍,因此多吃富含鋅的食物非常有利于治愈勃起問題。全谷類食物、牛排、羊肉、奶酪、三文魚、酸奶、雞肉、花生和牛奶都是很好的補鋅食物?! ?/p>

不可相信的壯陽食物 壯陽 壯陽的是食物 
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