補腎食療 男人食療補腎食譜(7)

  男人補腎吃鴿子肉好

  鴿子肉極具有營養(yǎng)價值,是很好的滋補產(chǎn)品,鴿子肉能夠幫助男人提高性生活的能力。如果你真的想提高自己的性能力,那么多吃一點鴿子肉吧,鴿子肉到底有什么功效能夠提高男性的性能力呢?男性有應該怎么樣食用鴿子肉好呢,下面就來看看吧。

  白鴿的繁殖力很強,性欲極強,雌雄交配很頻密,這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛引起,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉,據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有很多的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,它的營養(yǎng)價值很高。

  鴿肉不但營養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。鴿肉用以食療早載于唐代的《食療本草》。國醫(yī)認為,鴿肉味咸性平、無毒,有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒之功,主治虛贏、消渴、婦女血虛經(jīng)閉等癥?!侗静菥V目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫(yī)學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

  現(xiàn)代醫(yī)學認為:鴿肉能壯體補腎、生機活力、健腦補神、提高記憶力;降低血壓,調(diào)整人體血糖;養(yǎng)顏美容,使皮膚潔白細嫩,延年益壽。

  中醫(yī)認為,鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。故民間有“一鴿勝九雞”的說法。

  那么如何料理這美味又營養(yǎng)的鴿肉呢

沙參5g,白芷5g,黨參5g,扁豆10g,枸杞10g,

  枸杞鴿子煲靚湯

  中草藥配料表:沙參5g,白芷5g,黨參5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g,紅棗25g,山藥5g,百合5g,蓮子5g,蔥10g,姜10g,鹽少許。

  制作方法

  把各種中草藥洗凈;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。整只鴿子用冷水煮開,除去血末后備用;將沙鍋里水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開后換成文火繼續(xù)燉煮1小時。煮熟放入少許鹽調(diào)味,出鍋后吃肉飲湯都很美味。

  秘笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美,飲時不必放很多調(diào)味料,一點鹽就好。

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