男人身體再虛吃它或能大補(bǔ)(2)

  如何挑選能滋補(bǔ)的甲魚(yú)

  1.看靈活性

  好的甲魚(yú)動(dòng)作是非常敏捷的,而且腹部有光澤,肌肉肥厚,裙邊厚而向上翹,體外是沒(méi)有傷病痕跡的,把甲魚(yú)翻轉(zhuǎn),頭腿靈活活動(dòng),很快就能翻回來(lái)的甲魚(yú)就是質(zhì)量?jī)?yōu)秀的甲魚(yú)了。

  2.買(mǎi)活的

  但是我們需要格外注意的是,買(mǎi)甲魚(yú)的時(shí)候我們必須要買(mǎi)活的,千萬(wàn)不能圖便宜買(mǎi)死的甲魚(yú),因?yàn)榧佐~(yú)在死后身體內(nèi)會(huì)分解出大量的毒物,非常容易引起食物中毒,就算是冷藏的也是不能食用的,一定要吃新鮮的。

  3.看各個(gè)部位

  要看甲魚(yú)的各個(gè)部位,凡是外形完整、無(wú)傷無(wú)病、四腿粗而有勁的甲魚(yú)就是優(yōu)等的甲魚(yú),反之,質(zhì)量就不會(huì)太好了。

  4.檢查頸部

  用手抓住甲魚(yú),然后檢查甲魚(yú)的頸部有無(wú)鉤、針,有鉤、針的甲魚(yú),不能久養(yǎng)和長(zhǎng)途運(yùn)輸,我們可以用一硬竹筷來(lái)刺激甲魚(yú)的頭部,讓它咬住,然后再一手拉筷子,以拉長(zhǎng)它的頸部,另一只手在它的頸部仔細(xì)的摸。

  體虛的男人適合吃甲魚(yú)

  甲魚(yú)性味甘平,入肝、經(jīng)脾,具有養(yǎng)陰、涼血、清熱、散結(jié)和補(bǔ)腎的作用,久病陰虛、骨蒸勞熱、消瘦煩渴等都可以用甲魚(yú)來(lái)補(bǔ)。

  腫瘤患者久病體虛,在經(jīng)過(guò)放療和化療以后出現(xiàn)口干舌燥、小便短赤、五心煩熱和身體乏力等也是適合吃甲魚(yú)的。

  甲魚(yú)是高蛋白食品,每百克甲魚(yú)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以明顯的提高血漿蛋白濃度,糾正血漿白蛋白與球蛋白的比例失衡,提高身體的免疫功能,這與中醫(yī)所說(shuō)的甲魚(yú)大補(bǔ)是一致的。

  而且結(jié)核病、腫瘤病、心腦血管病、肝病等慢性消耗性疾病患者都是可以用甲魚(yú)來(lái)作為藥膳的。

體虛吃什么好 甲魚(yú)怎么挑選 甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 
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