阿膠男人能吃嗎 男人吃什么補(bǔ)腎

  阿膠是一種滋補(bǔ),補(bǔ)血的上好藥品,有許多女性都會吃阿膠來補(bǔ)血,不過也有許多男性會吃阿膠,有許多男性都吃阿膠補(bǔ)腎,那么請問阿膠男人能吃嗎?男人吃什么補(bǔ)腎?男人必吃的12種健康食物是什么?下面小編為大家介紹。

  阿膠男人能吃嗎

  阿膠還有其他的名字叫做驢皮膠、阿膠珠,阿膠主要的產(chǎn)地就是山東和浙江,阿膠的價值很高,和人參、鹿茸這兩樣藥材并稱中藥三寶。阿膠自古以來就是強(qiáng)身健體的佳品,不論男女,均可食用。

  中醫(yī)認(rèn)為女子是需要補(bǔ)血的,女人像經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期這些時候,有很大的概率會失血,并且女性比男性會更快的衰老。正是由于這些原因,大家對于阿膠是女性的專利產(chǎn)品的認(rèn)識也就不足為過了。

  所以會有人覺得阿膠是女性專用的藥材,男性不可以吃阿膠。實際上,這種想法是一種純粹的誤解。男子以精為貴,而精血之間又是同源互化的,血足則精旺,血少則精衰。因此,補(bǔ)血亦可補(bǔ)精。 

阿膠男人能吃嗎

  男人吃阿膠能補(bǔ)精血補(bǔ)腎

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,阿膠性味甘、平,有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究,阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等,能改善血鈣平衡,促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外,阿膠還能升高血壓,防止失血性休克,對動物實驗進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良也有較好的預(yù)防作用。

  臨床證明,阿膠可以提高精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,治療精子形態(tài)異常導(dǎo)致的不育癥。男子以精為貴,而精血之間又是同源互化的,血足則精旺,血少則精衰。因此,補(bǔ)血亦可補(bǔ)精。

  此外,阿膠具有滋陰補(bǔ)腎的作用,能更好地增加兒童發(fā)育及更好地改善男子不育、女子不孕等癥狀。特別是阿膠的補(bǔ)肺、補(bǔ)血、補(bǔ)腎及各種治療功能,可防治陽痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿膠還具有滋陰潤燥、補(bǔ)虛潤肺的作用,也町以治療牙齦出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各種出血癥,對氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸等也有一定的效果。

  男人吃什么補(bǔ)腎

  一、大蔥

  在某些國家和地區(qū),大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島,有些民族的青年男女結(jié)婚時必備大蔥,一是??葱氯私】悼鞓罚窍M吕筛荒凶訚h氣概。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對心血管很有好處?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補(bǔ)陰”。對男性來說,每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當(dāng)成調(diào)味劑。

  二、韭菜

  韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效,在增強(qiáng)精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”,現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。

  韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應(yīng)該多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過敏的人也不宜吃。 

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效

  三、洋蔥

  羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥,印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽佳品,比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

  洋蔥的吃法有很多,若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養(yǎng)價值豐富,對男性的好處也盡顯無疑。

  中醫(yī)認(rèn)為,豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補(bǔ)脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合,對于補(bǔ)腎也有很好的效果。

  但是,根據(jù)種類的不同,它們的食療作用也有所區(qū)別。

  男人必吃的12種健康食物

  1、西紅柿

  西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化蛋白質(zhì)等,此外豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間的關(guān)系,制造出骨膠原,強(qiáng)健血管。

  2、黃豆

  很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙,有利于女性,殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。而且黃豆對改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。男性過了60歲,骨質(zhì)會開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。而且多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂,卵磷脂已被證實與短期記憶力和學(xué)習(xí)力有關(guān)。

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