夏季美容護(hù)膚 男人“面子”的法寶(2)

  夏季男士美容護(hù)膚的小技巧

  俗話說(shuō),一年之計(jì)在于春,男士美容護(hù)膚也不例外。春季做好男士美容護(hù)膚的保養(yǎng),可以起到事半功倍的效果,減輕夏天護(hù)膚的負(fù)擔(dān)。

  小技巧一:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,肌膚質(zhì)量的好壞肯定與堅(jiān)持鍛煉有關(guān)系的,所以從現(xiàn)在開(kāi)始多鍛煉身體,進(jìn)行適當(dāng)輕松的有氧運(yùn)動(dòng),將會(huì)給你帶來(lái)意想不到的效果。

  小技巧二: 注重早晚的洗臉,無(wú)論你工作多忙、多累,也要堅(jiān)持早晚洗臉,臉部清潔的一定要注重。

  小技巧三:使用爽膚水,日常護(hù)膚爽膚水是男士美容護(hù)膚中重要的一環(huán),缺失這一環(huán)節(jié),你的皮膚就會(huì)顯得黯淡無(wú)光。

  小技巧四:多喝水,堅(jiān)持每天喝八杯水,那么你肌膚質(zhì)量將會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化。

  小技巧五:健康飲食習(xí)慣,合理的健康飲食,可以讓皮膚變得紅潤(rùn)細(xì)滑。好少吃或不吃油炸食品,少喝咖啡、酒,糖攝入量也要控制,多喝茶、進(jìn)食些多維生素的水果和蔬菜。

  錯(cuò)誤觀念1.“不斷地洗臉”

  當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候,除了臉部容易出油,更容易流汗,因此,常常在這個(gè)季節(jié),粉刺面皰也比較容易滋生,其中一個(gè)很大的原因就是“不斷地洗臉”。

  很多人會(huì)在這個(gè)季節(jié)大概兩三個(gè)小時(shí)就去用洗面乳洗一次臉,基本上這樣是不對(duì)的,雖然在洗完臉當(dāng)下?lián)Q來(lái)短暫的清爽宜人,但是透過(guò)洗面乳不斷的清洗,也洗去我們?cè)镜哪槻勘Wo(hù)層,也讓我們臉部變的更脆弱,在加上若沒(méi)有做好后續(xù)的保養(yǎng),油水不平衡的結(jié)果反而更容易并發(fā)粉刺面皰。

  錯(cuò)誤觀念2.“曝曬在陽(yáng)光下”

  或許有的男人會(huì)覺(jué)得男人就是要曬太陽(yáng),但是在你要表現(xiàn)你所謂之前,還是先擦一層防曬霜吧!曬太陽(yáng)除了會(huì)變黑之外(當(dāng)然對(duì)變黑的感受價(jià)值觀則是因人而異),也會(huì)隨著時(shí)間的過(guò)去,容易形成斑點(diǎn),再者嚴(yán)重的就是,陽(yáng)光容易使膚況不好的人更加嚴(yán)重,特別是粉刺面皰肌膚,更容易因?yàn)殛?yáng)光下的曝曬造成臉部紅腫,也會(huì)壤粉刺面皰更趨嚴(yán)重!

  錯(cuò)誤觀念3.“熬夜”

  熬夜對(duì)身體不好這是眾所皆知的,而在冬季氣溫也偏高的狀況下,沒(méi)有適度讓皮膚休息,反而也容易使皮膚大量分泌油脂,進(jìn)而造成毛孔堵塞形成粉刺面皰,若真的要熬夜,在熬夜的過(guò)程中也盡量補(bǔ)充水分,維他命c(diǎn) ,有人會(huì)說(shuō)夜晚喝水容易水腫,這就看個(gè)人,但相對(duì)的可以透過(guò)吃水果補(bǔ)充水分以及養(yǎng)分,才不至于因?yàn)榘疽褂退置谑д{(diào),臉部暗沉等。

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