男士臉部保養(yǎng) 讓男人“面子”容光煥發(fā)(2)

  男士臉部護膚方法

  年輕男士

  20歲的他:控油去痘

  荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙使臉上油份增多,尤以15-25歲的男士受困擾。這種狀況不及時控制的話,皮膚容易長痘痘,也容易引致毛孔擴大。年輕的男孩可以使用控油兼具保濕功效的護膚品,讓肌膚的水油分得以平衡,便可擺脫油光現(xiàn)象。

  30歲的他:補水保濕

  雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性,但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚,導致臉上容易出現(xiàn)細紋。男人在30歲左右,是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時候,只要注重保濕護理,便可以延緩肌膚衰老的過程。

  中年男士

  男性皮膚一般比較粗糙,表面經(jīng)常粘附污垢堵塞毛孔,導致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時,由于生理機能的衰退,容易出現(xiàn)皺紋、松弛、浮腫等現(xiàn)象。因此,男士進行科學的護膚是非常重要的。

  注意洗臉

  男士應特別注重洗臉,若皮膚為干性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激局部皮膚的血液循環(huán),增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時好先用毛巾熱敷3~5分鐘,再用香皂洗臉,洗后按摩一會兒,可促進局部皮膚的血液循環(huán),改善其營養(yǎng)狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤、柔滑,減少皺紋和松弛現(xiàn)象。中性皮膚的男士,冷、熱水洗臉均可。

  均衡營養(yǎng)

  中年男性正是精力旺盛的時候,他們經(jīng)常在外奔波,飲食無節(jié),特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人,會使體內(nèi)酸堿失衡影響健康。因此,要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養(yǎng),多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養(yǎng)豐富的食物,戒煙戒酒,適當攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等。

  保證睡眠

  中年人事務多,有的經(jīng)常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈發(fā)黑、眼袋顯露,生出更多的皺紋。中年人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠,每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。

  保持樂觀

  情緒經(jīng)常憂愁、煩惱、易怒之人,會引起機體生理性病變,所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。

  堅持刮臉胡須容易附著塵埃、病菌,經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈,有助于常保青春容顏。剃須后皮膚會變得粗糙,而且可能有看不到的小傷口,這時需使用男士專用的須后蜜營養(yǎng)品,它的特殊成分能舒緩面部皮膚,令毛孔自然收縮。

  特別護理

  要注意保護皮膚,特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士,上班要戴好草帽、防風罩等防護用品,適當涂些皮膚保護劑,防止紫外線過度照射和塵埃侵染。

  正確養(yǎng)護

  男士應使用針對男士皮膚性質(zhì)而研制的男用護膚品。風吹日曬使皮膚粗糙,洗凈臉后,涂些男士專用的營養(yǎng)霜、潤膚蜜,有助于皮膚光潔。

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