3.多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
4.夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利于皮膚呼吸。
5.防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。
6.空氣干燥會使皮膚中的水份迅速散失。所以，長期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們有必要使用保濕產(chǎn)品。
混合性皮膚的洗臉
在日常保養(yǎng)時注意
混合型皮膚在做清潔型保養(yǎng)時要顧及干燥的部分，做滋潤型保養(yǎng)時則要顧及較油的部分，要分區(qū)域做皮膚的保養(yǎng)，這樣對皮膚更好一單一分式好保養(yǎng)，無法完全照顧到混。
合性皮膚的特點(diǎn)。混合性皮膚的狀況并不是非常穩(wěn)定的，有時很干燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養(yǎng)中，好是根據(jù)當(dāng)天的皮膚狀況去改變保養(yǎng)的方法。
每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進(jìn)行一次深層清潔，(去除角質(zhì))。定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜。要加強(qiáng)保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。
干燥的部份要著重保濕，用熱敷促進(jìn)新陳代謝。用化妝水、保濕乳液加強(qiáng)保濕，以補(bǔ)足水份。要多注意飲食平衡，多喝白開水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，對皮膚調(diào)理有著良好輔助作用。防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。
保養(yǎng)的注意事項(xiàng)
夏季氣候炎熱，會導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加?；旌闲云つw在夏季會變得偏油一些，到了秋冬又會變得比較干。因此在皮膚保養(yǎng)時應(yīng)注意。
1.每天需進(jìn)行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質(zhì)的潔面乳，清潔時尤其注意T字區(qū)。清潔后可用滋潤露補(bǔ)充大量水份和少量油脂。
2.為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。
3.多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
4.夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利于皮膚呼吸。
5.防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。
6.空氣干燥會使皮膚中的水份迅速散失。所以，長期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們有必要使用保濕產(chǎn)品。
