方法一
像選潔面產品一樣選洗發(fā)產品
很多男士，已經知道選擇潔面產品時，一定要根據(jù)自身的皮膚性質，事實上，這個原則對于頭發(fā)來說一樣重要，不同類型的發(fā)質決定了你適合怎樣的洗發(fā)產品。
如果你頭發(fā)缺少光澤度，頭發(fā)不易定型，你屬于干性發(fā)質，可選滋潤型洗發(fā)水，這種洗發(fā)水可在增強發(fā)質光澤的同時有控油功效。
如果你頭發(fā)總是油膩和濕潤，你屬于油性發(fā)質，你的頭皮油脂分泌過旺，從而容易導致頭油頭屑的產生，應該選擇有減緩油脂的散發(fā)的洗發(fā)產品。
還有就是混合發(fā)質，容易在季節(jié)交替時節(jié)出現(xiàn)頭皮屑增多現(xiàn)象，所以好選擇含有植物成分的綜合性洗發(fā)精，在收斂頭皮的同時增加蛋白質和保濕成分，而達到水油平衡的效果。
方法二
護發(fā)素，重建頭皮保護膜
一般洗發(fā)香波是以陰離子表面活性劑(有潤濕、分散、乳化和清潔功能)為主要原料，而護發(fā)素則是以陽離子表面活性劑(有殺菌作用)為主要原料。
清潔頭皮后，使用護發(fā)素可中和殘留在頭皮中的陰離子，使頭皮重建保護膜。
健康的頭發(fā)表層由一組完整的毛鱗片和自然分泌的油脂形成自然保護層，當外界因素的刺激將這層保護膜破壞后，頭皮問題就隨之而來。
因此，護發(fā)素的使用能幫助重建頭皮平衡，增強頭皮天然抵抗力，經常使用，可以幫助頭皮持久形成保護層，避免頭皮問題的出現(xiàn)。
方法三
深層養(yǎng)護，給頭皮做個按摩
如果你堅持使用合適自己的洗發(fā)水與護發(fā)素，但頭皮屑問題仍不時出現(xiàn)。這時，你應該考慮一下給頭皮做個深層“massage”。使用去油著喱、皮脂平衡活發(fā)素和植物護發(fā)保養(yǎng)劑等按摩頭皮，如同給臉部去除死皮一樣，每月一到兩次的頭皮按摩，讓因緊張壓力而緊繃的頭皮放松的同時，促進血液循環(huán)，活化毛囊，使得毛囊獲得所需營養(yǎng)物質。
使用這類護發(fā)產品，既能刺激毛發(fā)生長，也可有效地深層凈化毛囊，去除頭皮上多余的油脂堆積物和死細胞，使頭皮干凈清爽，防止脫發(fā)問題過早出現(xiàn)。
不是洗發(fā)水越強力越好
一般人都會認為想要徹底去除頭油和頭皮屑就要使用潔凈力強的洗發(fā)水，從而達到深層清潔功能?？墒俏覀兺鶗雎栽谏顚尤ビ腿バ嫉耐瑫r，頭皮的水油平衡也被破壞，速效的去屑功能使頭皮角質過度剝落。雖然效果一時明顯，但是長期使用會導致頭皮角質嚴重大面積脫落，季節(jié)交替所帶來的皮膚敏感，使頭皮瘙癢等問題瞬時爆發(fā)。
