男人美白祛斑的湯飲
注重美白祛斑，因?yàn)槟樕咸貏e容易長(zhǎng)斑，長(zhǎng)起來(lái)容易，可是要去掉它還真不是件容易的事情。
美白祛斑的食物有哪些，有美白祛斑湯?究竟平時(shí)多吃哪些食物可以美白祛斑呢?下面給大家介紹5種美白祛斑湯，有了5種美白祛斑湯，讓你輕松美白祛。
檸檬冰糖汁
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，達(dá)到美白祛斑效果，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
獼猴桃汁
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用和美白祛斑作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
當(dāng)歸山楂茶
當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10~20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7~10天?？山∑⑾撸铒L(fēng)通絡(luò)。
大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。
鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、美白祛斑、減肥。
雖說(shuō)有很多護(hù)膚品都說(shuō)有美白祛斑的功效，不過(guò)用起來(lái)的效果還真是不太理想，美白祛斑湯更能養(yǎng)生，美白祛斑。
再說(shuō)了，大多數(shù)的祛斑產(chǎn)品都是含有一些對(duì)皮膚不好的化學(xué)成份，所以用起來(lái)還是很不放心的。
斑要祛除沒錯(cuò)，不過(guò)一定要選擇純天然對(duì)皮膚完全沒有副作用的祛斑方法。
