1、檸檬祛斑法
檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
2、白酒檸檬
在白酒中，放入整個檸檬，白酒好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒涂在臉上，15--20分鐘后，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。
3、雞蛋白醋祛斑法
雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟后，去除蛋清，涂抹臉上，20分鐘左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什么方法一次就可以去掉斑點哦。
4、土豆片敷臉
土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經(jīng)常做，需要堅持，能看到很好的效果。
改善祛斑的方法
合理清潔
每天需要徹底清潔，保持毛孔通暢，讓肌膚維持健康的新陳代謝功能，有助于預(yù)防和淡化色斑。但是一定要避免強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣，注重飲食，強(qiáng)堿性潔面產(chǎn)品，產(chǎn)品、過度使用磨砂膏會使皮膚變得干燥，敏感，當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
去除角質(zhì)
由于色斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行皮膚護(hù)理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期，應(yīng)該避免或者慎重去角質(zhì)，以免造成角質(zhì)損傷，加重肌膚敏感，反而不利于色斑的淡化清除。
加強(qiáng)保濕
注重皮膚的補(bǔ)水與保濕，有利于肌膚提高對外界傷害的防御能力，充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。而含有淡斑成分的護(hù)膚產(chǎn)品，可以更加有針對性的解決色斑問題，男士們選用此類產(chǎn)品時切勿急于求成，速效的祛斑產(chǎn)品容易對皮膚造成刺激，正確的護(hù)膚習(xí)慣才是維持肌膚健康的好方法。在保持清潔的同時，可以多多食用些瓜果等，讓自己不僅皮膚得到改善，還能鎖住身體里的水分。
結(jié)語：在日常生活中，要注意皮膚清潔，加強(qiáng)自己皮膚的保濕度，切記不宜食用辛辣的食物。堅持自己每天做一些運(yùn)動，讓汗液打開毛孔，讓毛孔呼吸通暢，把身體里的廢物充分的排空。這樣每天都堅持的做，祛斑問題才會隨之慢慢淡化，改善自己的皮膚。
