男性腎虛 男性腎虛的癥狀及治療方法(8)

  男性腎虛的食療方法

  龍眼肉粥

  【主料】:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。

  【制作】:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。

  【功用】:健脾養(yǎng)心,補(bǔ)血安神。治心脾兩虛,陽痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。

  刺莓酒

  【主料】:刺莓果100克,米酒500克。

  【制作】:將刺莓果洗凈,干燥,去果核,研碎,放入瓶內(nèi),加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  【功用】:健脾益氣,補(bǔ)心養(yǎng)血。治心脾氣血不足,陽痿不舉,腎疲乏力,健忘失眠。

  琥珀核桃

  【主料】:核桃肉300克,白糖150克。

  【制作】:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝干。鍋內(nèi)放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼后食用。

  【功用】:補(bǔ)腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿 ,遺精,小便頻數(shù),腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。

  當(dāng)歸牛尾湯

  配料:當(dāng)歸30g,牛尾巴1條。

  制法:把牛尾巴去毛切成數(shù)段,水適量煮湯,待熟后加食鹽調(diào)味,飲湯吃牛尾。

  功效:補(bǔ)血,益腎,強(qiáng)筋骨。適用于陽痿,腎虛腰痛,下肢酸軟乏力等。

  牛尾巴,味苦性平,人脾、腎經(jīng),功能益氣血,強(qiáng)筋骨,補(bǔ)腎。當(dāng)歸味甘、辛,性溫,人心、肝、脾經(jīng),含揮發(fā)油、水溶性生物堿,及維生素B,z等,功能補(bǔ)血活血?!睹t(yī)別錄》說它能“補(bǔ)三臟,生肌肉”。《日華子本草》記載它“治一切風(fēng),一切血,補(bǔ)一切勞”。

  注意:本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。

  鐘乳石煮牛奶

  配料:鐘乳石30g,鮮牛奶350ml。

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