禿頂食療方法五
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎,益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。
禿頂食療方法六
蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
禿頂食療方法七
黑豆核桃桑椹粥
紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑??蛇B續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。
脫發(fā)是一件很正常的事,每個人每天都會脫落幾十根頭發(fā)。而且,隨著年齡的增大,脫發(fā)的問題也越來越突出。脫發(fā)分為生理性與病理性兩種,生理性的脫發(fā)可以通過食療進(jìn)行調(diào)理,但是如果是病理性類的脫發(fā)你可以用古方茶療香云茶,能促進(jìn)頭發(fā)烏黑光澤,使新長出的頭發(fā)生命力更強(qiáng),不再脫落。
禿頂食療方法八
黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。
禿頂食療方法九
菟絲子茯苓粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰、健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
禿頂食療方法十
蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。
禿頂食療方法十一
何首烏粥
何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤適用于脫發(fā)久治不愈。
禿頂食療方法十二
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)。