男人腎虛的癥狀與治療 三大誤區(qū)勿入(15)

  補(bǔ)腎壯腰藥膳―杜仲燒豬腰

  原料

  杜仲15克,豬腰4個(gè)。

  制作

  將生杜仲切成長(zhǎng)3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi),外用濕草紙將其包裹數(shù)層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟后取出除去草紙即成。

  功效

  壯腰補(bǔ)腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。

  補(bǔ)腎烏發(fā)藥膳―首烏煨雞

  原料

  三黃母雞1000克,何首烏50克,生姜片、料酒,精鹽、麻油少許。

  制作

  活三黃母雞常法宰殺,去皮,凈膛去腸雜;何首烏研碎,裝入紗布袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細(xì)鹽、生姜、麻油等調(diào)料,文火再燉半小時(shí)即成。

  功效

  大補(bǔ)腎氣。適用于男子陽(yáng)痿及早衰、白發(fā)早生等癥。

  補(bǔ)腎利水藥膳―豇豆蕹菜燉雞肉

  原料

  豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,雞1只(約250~500克)。

  制作

  雞宰殺洗凈,切塊,與豇豆、蕹菜同燉,加鹽、蔥等調(diào)料,食肉吃菜。

  功效

  健脾、補(bǔ)腎、利水。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脈沉細(xì)等。

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