什么是前列腺炎 男性腰疼可能是前列腺炎(14)

  男性前列腺炎日常保健方法

  患了前列腺炎飲食注意,忌口很重要。

  第一忌是酒和辣椒,在治療期間如果喝酒吃辣椒,癥狀很難消除,療程也會延長。

  第二是該忌的肉類,狗、牛、羊肉,海鮮等,經(jīng)十多年來觀察,凡吃上述肉類的病人都使癥狀加重。

  第三植物類食品,黃豆及其制品、調(diào)味品如胡椒、茴香、蒜、蔥、韭菜及酸澀水果食品宜不吃或少吃。治療期間不要到酒家、飯店、餐館用餐,因菜湯中都有辣椒、胡椒成分。

  前列腺炎病人的飲食原則是清淡而又富于營養(yǎng)。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,以保持大便的軟溏。如果大便干了,不利于排毒,癥狀會加重。因此有條件的病人常吃這些能潤腸通便的水果,有輔助治療效果。

  1、每日睡前熱水坐浴:定期進行前列腺按摩,可促進血液循環(huán),有利炎性分泌物排出。

  2、做到篩檢:前列腺癌的家族史,你要從40歲就開始做這些檢查。

  5、婚姻生活要規(guī)律:短時間內(nèi)婚姻生活頻繁者,發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反,節(jié)制親密生活,致前列腺分泌大量“囤積”,時間長了導(dǎo)致前列腺過度擴張與充血,也可引發(fā)炎癥。此外,體外排精、親密生活中斷等,同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

  6、小心荷爾蒙補品:有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活,尤其是婚姻生活的渴望,然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān),這一點卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦,那么遠離這些荷爾蒙補品。

  7、陽光下運動:生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會,當生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運動吧,適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

什么是前列腺炎 前列腺炎癥治療方法 得前列腺炎的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...