膀胱炎的穴位按摩療法
膀胱炎是泌尿系統(tǒng)常見的疾病，腳部、腰部寒冷或是體質(zhì)虛弱者比較容易患膀胱炎。膀胱炎大多是由于細菌感染所引起，過于勞累、受涼、長時間憋尿、性生活不沽也容易發(fā)病。初起表現(xiàn)癥狀輕微，僅有膀胱刺激癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、膿尿、血尿等，經(jīng)治療，病情很快痊愈。分為急性與慢性兩種，兩者可互相轉(zhuǎn)化，急性膀胱炎得不到徹底治療可遷延成慢性，慢性膀胱炎在機體抵抗力降低或局部病變因素加重時，又可轉(zhuǎn)化成急性發(fā)作。
1、揉搓涌泉
取穴：位于足前部凹陷處第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
方法：用雙手手指指腹端，揉搓腳底的涌泉。功效：滋陰益腎、平肝熄風。
2、推拿關(guān)元
取穴：位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸處。
方法：用拇指指腹端，推拿腹部的關(guān)元2分鐘。功效：培補元氣、導(dǎo)赤通淋。
3、按揉中極
取穴：位于下腹部，前正中線上，恥骨和肚臍連線由下向上1/5處。
方法：用手指指腹端，按揉腹部的中極約1分鐘。功效：益腎興陽、通經(jīng)止帶。
4、按揉曲骨
取穴：位于下腹部，當前正中線上，恥骨聯(lián)合上緣的中點處。
方法：用拇指指腹端，按揉腹部的曲骨2分鐘。功效：通利小便、解痙止痛。
5、按揉地機
取穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸處。
方法：用拇指指腹端，按揉推拿腹部的地機2分鐘。功效：養(yǎng)陰止泄、通絡(luò)散寒。
6、揉搓氣海
取穴：位于體前正中線，臍下1寸半處。
方法：用手指指腹端，揉搓腹部的氣海約1分鐘。功效：益氣助陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)。
7、按揉三陰交
取穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)腳踝突出處上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，左右各一。
方法：用雙手手指指腹端，按揉腿部的三陰交約3分鐘。功效：通絡(luò)散寒、調(diào)肝補腎。
