生育是全家關(guān)注的話題，現(xiàn)在社會很多家庭生孩子成了一件痛苦的事情，不孕不育的男女越來越多，特別是男性，精子質(zhì)量是不合格的，同時一些男性工作、生活壓力增大，對于生育也是有很大的影響。不能生育、生育不了成了男性無法啟齒的話題。其實很多時候，男性把身上的這處養(yǎng)好對于生育是非常有幫助的。
一、生育的重要性
說到生育，有的人會感覺到高興，有的人會默默的低下頭。高興的人是因為生育好，生出了健康的孩子，默默低下頭、垂頭喪氣的人是因為不能生育。
在生育過程中男性其實負(fù)有更加重要的責(zé)任，畢竟將來孩子是否健康，男性的精子質(zhì)量是會影響到的。
而對于男性來說，在生育的時候還會面臨各種各樣的問題，生活中不少男性在備孕期間是會減少抽煙喝酒，多吃一些含鈣量高的食物，多吃一些鋅元素較高的食物。但是，生育效果仍然很差。
不可否認(rèn)，吃含鈣量高的食物，富含鋅元素的食物對生育有幫助，但是，很多時候，身體的內(nèi)在機(jī)能對生育更有影響。
同時，外界的環(huán)境對于機(jī)體的傷害，比之一些食物對身體傷害更大。
現(xiàn)在社會環(huán)境惡化、污染也是能夠影響到男性生育的，例如，我們每天喝的水，往往其中重金屬含量超標(biāo)，這些超標(biāo)的重金屬，對于精子有殺滅的作用。
而身體的機(jī)能，身體的器官是一個人生育的主宰。健康的生育離不開精子的生成，擁有優(yōu)秀精子的男性，其生育能力是較強(qiáng)的，同時能夠生出健康的寶寶，不少人會認(rèn)為優(yōu)秀的精子是由前列腺生成的，其實不然，在生活中身體的其它部位對于生育的影響，對于精子的生成也是有很大的影響。
但是，這些地方往往被我們所忽視。
二、腰部能夠影響到生育
腰部是能夠決定男性生育能力的部位，腰部的好壞在很多人看來是能夠看出一個男人身體是否健康。
當(dāng)身體的腎被保護(hù)好了，對于生育是有事半功倍的效果，但是，在現(xiàn)實生活中很多人的腎是非常差的，腎虛是不少男性無法啟齒的病癥，同時，腎虛的男性對于生育是有很大的影響。
而保護(hù)好腰部是能夠很好的幫助身體保護(hù)腎臟的，進(jìn)而能夠影響到身體的生育。
但是在生活中很多人對于腰部根本就沒有做好保護(hù)措施，相反，在一些生活細(xì)節(jié)上對于腎臟的傷害還不小。
1、保護(hù)腰部更能養(yǎng)腎
腰部可以說身體中需要的保護(hù)的部位之一了，身體中的血液循環(huán)要經(jīng)過腰部，同時，在腰部有很多對身體重大影響的穴位，器官，這些穴位，器官是能夠影響到身體的健康。
