40歲男人禿頂怎么辦
男人40歲為什么禿頂?男人禿頂?shù)闹饕蚴求w內(nèi)的雄性激素分泌過于旺盛。
皮脂腺禿頂主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌過于旺盛,人體的背部、胸部,特別是面部、頭頂部就會(huì)分泌出過多的油脂。當(dāng)頭頂?shù)拿妆挥椭氯瑫?huì)使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙,終導(dǎo)致逐漸脫發(fā)而后成為禿頂。
1、民間偏方
生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),連用一周或見效為止??扇∩衅萦诟吡痪浦?,2-3日后涂擦患處,每天4-5次,連續(xù)使用。
黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調(diào)和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個(gè),連續(xù)服用。
蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切,以綿裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂發(fā),治發(fā)落不生。
用1茶匙蜂蜜,1個(gè)生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個(gè)小時(shí)之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。
每次用桑樹根皮適量、水適量,加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。一日一次,洗后勿用清水過頭,連用5天。
2、飲食調(diào)理
何首烏60克,雞蛋2個(gè),加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。
芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時(shí)后,連湯渣同食。每日1次,連服60天。
羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。
干品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。
何首烏60克,枸杞子15克,生豬肝200克,黃瓜200克,油、鹽、味精適量。
將何首烏粉碎為粉末,加水300克熬至約100克的濃汁,放入豬肝片泡2-4小時(shí)。黃瓜切片。
鍋內(nèi)放油至五六成熟時(shí),放入肝片過油,下蔥、姜末爆香出味,倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發(fā)好的枸杞子,快速翻炒3-5分鐘即成。
花生米100克溫水中泡后,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi),用泡花生米的水,小火煎煮約半小時(shí),加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。
脫發(fā)好不要吃煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
忌油膩、燥熱食物肥肉、油炸食品。忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
3、按摩治療
用雙手十指自前發(fā)髻向后發(fā)髻,做梳理頭發(fā)的動(dòng)作20次。
手的五指捏攏,在頭部沿五條線,即督脈頭頂中線由前向后做敲啄動(dòng)作,力量不宜過大,皮下有微痛感覺即可,然后在膀胱經(jīng)即頭頂兩側(cè),分別由前向后做依次敲啄法,后在膽經(jīng)即頭頂?shù)耐鈧?cè),由前向后做同樣的敲啄法。每條線操作五遍,可單手操作,也可兩側(cè)同時(shí)操作。
用手的五指張開,在頭皮上做拿搓法,由前向后,使頭皮部有溫?zé)岣杏X,可反復(fù)操作兩分鐘。
用中指按揉頭頂中央的百匯穴20次,再用雙拇指按揉耳后高骨下方的風(fēng)池穴20次,后一手拇指按揉對(duì)側(cè)的合谷穴20次,再用同法按揉對(duì)側(cè)。