唇側(cè)紋—肝膽不妙
中醫(yī)認為，唇部右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的信號。
驅(qū)“紋”法
1.肝臟在凌晨1至3時之間活動為活躍，這也是肝臟正在排毒的時間。如果在此時間段休息不好，就會直接影響肝臟健康。
2.養(yǎng)肝的好食物絕對不是很多人以為的豬肝，而是雞肝，它的補肝作用更強，還可溫胃。
3.醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服。
鼻皺紋—心臟好不好
鼻皺紋代表的器官是心臟。鼻梁部位皺紋多而密，很可能是心臟負擔過重的原因。
驅(qū)“紋”法
1.紅葡萄酒每天一點點。為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽為佳的心臟滋補飲料。
2.增加葉酸的攝入量有助于控制血壓，綠葉蔬菜、谷類食品以及強化面包中含有的葉酸，對患有中風和心臟病的人均有好處。
3.腰圍和臀圍的比值是衡量患心臟病風險的佳指標。用腰圍數(shù)除以臀圍數(shù)，男性應(yīng)該不高于0.9，女性則不高于0.850，得出的數(shù)值越高，患心臟病的危險就越大。
腎虛的癥狀表現(xiàn)有哪些
腎虛的主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、舌苔淡白、脈細弱等。
引發(fā)腎虛的原因很多，營養(yǎng)不良、過于疲勞都會導致腎虛，腎虛會產(chǎn)生很多的不適癥狀，如果不及時調(diào)理治療，會引發(fā)很多疾病。
