每個(gè)人都想要自己的身體變得強(qiáng)健有力，好能夠像健美冠軍那樣，尤其對(duì)于男性來說，健康強(qiáng)壯的體魄可以讓自己更有男性魅力。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)美好的愿望，許多朋友采取了各種各樣的方法，有服用各種保健品的，有尋找各種食療配方的，如此種種，不一而足。但是中醫(yī)認(rèn)為，這些方法對(duì)于人體來說都是不必要的，因?yàn)槿梭w自帶強(qiáng)身健體的“按鈕”。
所謂“按鈕”其實(shí)就是中醫(yī)理論中的穴位，每一個(gè)穴位的功能都不盡相同，通過推拿按摩這些穴位可以針對(duì)不同的病癥進(jìn)行治療恢復(fù)。
而在當(dāng)今社會(huì)，要說受到男性朋友們關(guān)注的是身體的哪個(gè)部位，那么毫無疑問肯定就是腎臟了。腎功能的好壞不僅對(duì)身體健康有著至關(guān)重要的影響，而且還關(guān)乎男性的尊嚴(yán)。那么有沒有穴位對(duì)于腎臟有著奇效呢?當(dāng)然有，這組穴位就是下三皇穴。
一、下三皇穴的組成與位置
之所以稱之為“組”，其實(shí)是因?yàn)橄氯恃ú⒉皇且粋€(gè)單一的穴位，而是由陰陵穴、腎關(guān)穴以及三陰交這三個(gè)穴位共同組成的。
其中陰陵穴又叫天皇穴，位于小腿的內(nèi)側(cè)，膝下脛骨的凹陷處，與足三里相對(duì)。而腎關(guān)穴是補(bǔ)腎的重要穴位，對(duì)于腎臟方面的疾病都有著非常明顯的效果，其準(zhǔn)確的位置在天皇穴正下方大約一寸半處。而要想找到后一個(gè)穴位即三陰交穴也并不困難，只要我們屈膝成直角，將除了大拇指之外的四個(gè)手指并攏，然后橫著放在足內(nèi)，小腿的中線與手指的交叉點(diǎn)就是三陰交穴。
二、下三皇穴的功能
《董氏奇穴針灸》一書中曾有“三穴合用，有補(bǔ)腎之功效”的結(jié)論，三皇穴為補(bǔ)腎要穴，凡是因?yàn)槟I虧所導(dǎo)致的各種病情都可以通過按摩下三皇穴來進(jìn)行恢復(fù)調(diào)理。這組穴位除了三陰交穴處有腎經(jīng)經(jīng)過外，其它兩處穴位都處于脾經(jīng)上。在臨床的應(yīng)用過程中，不僅可以采取針刺的療法，也可以使用按摩的手法來進(jìn)行治療。
