驚 男性壽命竟然與刮胡子有關(guān)(2)

  第3種:繞開肺癌

  學(xué)學(xué)巴西人,可以把危險降低48%。我們指的是他們的堅果而非其頭發(fā)。堅果富含元素硒,它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天3顆堅果。

  第4種:回避自殺

  重整河山,可以把危險降低200%。加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧,無論如何,所有的困難終將煙消云散。

  第5種:保衛(wèi)前列腺

  更多的夫妻生活,可以把危險降低34%。據(jù)澳大利亞科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質(zhì)。

  喝些紅葡萄酒,可以把危險降低50%。

  一周喝4杯到8杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇,它可以抑制癌細胞的發(fā)展。

  第6種:清潔你的腎

  保持濕潤,可以把危險降低80%。根據(jù)英國研究者,如果你每天至少喝2000毫升水,那么你得腎病的幾率就會降低80%。

  吃點蜂蜜,可以把危險降低18%。

  根據(jù)研究者發(fā)現(xiàn),蜂蜜不僅可以抵制心臟病,還可以把血液中的糖分降低6%,防止腎的主要殺手糖尿病。

  第7種:避開車禍

  瘦身,可以把危險降低40%。根據(jù)調(diào)查,你體形越肥胖,離方向盤的距離就越近,那么你受傷的幾率也就越大。

  第8種:關(guān)照結(jié)腸

  徒步,可以把危險降低28%。根據(jù)美國研究者發(fā)現(xiàn),每天進行一定時間的有氧運動,尤其是慢跑,可以防止食物在身體里逗留過長的時間。良好的消化會讓你的呼吸更加輕松順暢,體形也變得更加完美。

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