此種類型的發(fā)燒，可以配合泡腳發(fā)汗。
方法
燒一鍋較熱的水，放入盆里，把腳放進(jìn)去浸泡，直至腳微紅就可以。這時候，人往往也會有津津汗出。
注意，有點出汗的感覺就趕緊停止浸泡，發(fā)汗，從來是剛有感覺好，而不是汗出得越多越好的。
泡腳后，注意避風(fēng)避寒，好好休息。
正柴胡飲
主要成分：柴胡、陳皮、防風(fēng)、甘草、赤芍、生姜。
功能主治：表散風(fēng)寒，解熱止痛。
用于外感風(fēng)寒初起、發(fā)熱惡寒，無汗，頭痛，鼻塞，噴嚏，咽癢咳嗽，四肢酸痛等癥。
柴胡口服液
主要成份：柴胡。
功能主治：退熱解表。用于外感發(fā)熱。
天然退燒藥柳樹皮茶
柳樹皮含有豐富的水楊酸，它是與阿司匹林類似的化合物，是“天然的退燒藥”，泡成茶，酌量飲用。
傳統(tǒng)退燒藥黑接骨木茶
這也是傳統(tǒng)的退燒藥。如果你不適合服用阿司匹林，可以用黑接骨木茶替代，作法與上同。
其他有利子退燒的草藥
牛膝草、甘草根、麝香草、西洋蓍草都有助退燒。
山楂、菊花植物、小白菊、姜等也有幫助。也可利用菊科植物的根部制成膏藥退燒。
