男人如何預防鼻炎
1、對于急性鼻炎
多飲水室內通風，保持室內空氣新鮮。發(fā)熱時要適當休息，注意保暖。出門時需帶口罩。
飲食宜清淡，易消化。使用發(fā)汗藥物不宜太過。中藥應輕煎，頻飲。服藥后不宜吃冷飲及使用酸澀之品。
2、對于慢性鼻炎
時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。
每天早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
注意改善工作環(huán)境，注意氣候變化，及時增加衣服。鼻塞時不宜強行擤鼻。不要用手挖鼻。
保持大便通暢，經常保持心情舒暢。不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。
3、對于萎縮性鼻炎
適當參加體育鍛煉。每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑。
宜戒煙酒，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃蔬菜，水果。
4、對于過敏性鼻炎
應盡量避免接觸過敏原。采用正確的擤鼻方法。
不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。天氣冷、干燥，出門時需戴口罩。加強身體鍛煉，增強身體的抵抗力。
