3.耳朵顏色
每個(gè)人耳朵形狀大都是相似的，但是耳朵的顏色卻會(huì)受到身體健康的影響。在中醫(yī)看來黑色主腎、主水飲和淤血等，一般耳朵的輪廓顏色鮮美和潤(rùn)澤為佳。當(dāng)耳廓出現(xiàn)黑色、晦暗、青色等情況，一般是腎不好的預(yù)示。同時(shí)久病也傷腎，久病之后的耳朵也呈現(xiàn)晦暗顏色。
4.頭發(fā)顏色
正常人的頭發(fā)顏色應(yīng)該是烏黑發(fā)亮，而根據(jù)中醫(yī)理論里的看法，頭發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，腎其華在發(fā)。所以頭發(fā)的顏色和健康狀態(tài)和腎好壞有關(guān)。
當(dāng)頭發(fā)變白、灰白發(fā)、少白頭、枯黃發(fā)等，可能是腎虛、腎氣虧、腎精不足的原因。一般男性到了40歲之后會(huì)因?yàn)槟I精的衰竭而出現(xiàn)白發(fā)，尤其是老年人，常常和家人吃相同的食物，但頭發(fā)卻在不停的變白和脫落，這也就是腎走向虛弱的表現(xiàn)。
5.眼袋顏色
眼睛透露出的健康信息太多，從眼睛的精神狀態(tài)、眼睛充血狀態(tài)、眼白、瞳仁和眼眶等都可以發(fā)現(xiàn)身體的問題。
當(dāng)男性的出現(xiàn)黑眼圈、眼袋浮腫等，說明腎功能下降，導(dǎo)致過度的液體停留在體內(nèi)引起浮腫。同時(shí)眼圈黑、臉色也晦暗，說明腎負(fù)擔(dān)太重。
6.小便顏色
腎屬于泌尿系統(tǒng)的一個(gè)器官，所以小便是能體現(xiàn)腎好壞的信號(hào)之一。正常小便是淡黃色的液體，但小便出現(xiàn)沒有顏色，排便時(shí)間長(zhǎng)，并有畏冷的現(xiàn)象，說明腎陽虛。
而當(dāng)小便發(fā)白，如淘米水或牛奶一般，這種情況除了要注意尿道疾病之外，還有可能是腎病或腎虛所導(dǎo)致。也就是中醫(yī)里所講的腎虛導(dǎo)致濕濁下注。
另外，中醫(yī)講溲黃便干(小便黃，大便干澀)、舌頭紅、口干、五心煩熱和形體消瘦等，屬于腎陰虛所引起。
所以，男人腎好壞還是可以看出來的。只有充分了解自己身體狀況才能更好的防治疾病?
結(jié)語：腎的好壞一直影響著男性的健康，而因?yàn)槟I有幾百萬個(gè)工作單位，一般在腎受損時(shí)，人體是沒有感覺的。所以平時(shí)對(duì)于腎病的預(yù)防尤為重要。上文我們給大家介紹了少了一個(gè)腎對(duì)人體的影響，以及男人腎不好還可以從身體的多個(gè)地方顏色看出。希望通過這里的了解，你能根據(jù)注意對(duì)腎的保護(hù)。
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