原因是該藥在降低膽固醇水平的同時(shí)也會(huì)降低大腦中的血清素水平,導(dǎo)致怒火難以控制。專家建議,在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐步減少他汀用藥量。
3.糖尿病
英國東英吉利大學(xué)醫(yī)學(xué)教授斯蒂夫·巴扎爾博士表示,血糖水平過低會(huì)導(dǎo)致脾氣突發(fā)。
我們都知道一般低血糖會(huì)影響到我們大腦在內(nèi)的所有的器官組織,這樣是可能導(dǎo)致人的血清素等體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失去平衡,嚴(yán)重的在短短的幾分鐘之內(nèi)是可能出現(xiàn)攻擊人、自己發(fā)怒,還有心里出現(xiàn)惶惑不安以及恐慌。
專家建議,盡快進(jìn)食甜食,20分鐘后感覺會(huì)好點(diǎn)。
4.抑郁癥
英國約克郡精神病學(xué)專家保羅·布倫奇郎博士表示,抑郁癥不僅會(huì)導(dǎo)致情緒低落和悲傷,也會(huì)導(dǎo)致生氣、焦慮和急躁。
據(jù)認(rèn)為,抑郁癥與血清素水平密切相關(guān)。專家建議,抗抑郁藥、話療和認(rèn)知行為療法都有助于治療抑郁癥。
5.老年癡呆癥
英國衛(wèi)生部一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),90%的老年癡呆癥病例會(huì)在疾病發(fā)作幾年前就出現(xiàn)易怒和莫名發(fā)火等一系列行為。
專家建議,發(fā)現(xiàn)癥狀,好及早上醫(yī)院篩查。
6.肝炎
肝炎和肝硬化會(huì)導(dǎo)致肝性腦病,患者會(huì)發(fā)生行為和攻擊性等個(gè)性變化。
肝功能失常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素在血液系統(tǒng)中逐漸累積,影響大腦正常工作。專家建議,有肝病,及早治。
7.癲癇
癲癇發(fā)作之后,有時(shí)候患者會(huì)突然發(fā)火。英國倫敦圣喬治醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家漢娜·科克博士表示,癲癇發(fā)作是大腦中電活動(dòng)突然暴發(fā)所致,腦細(xì)胞之間信息傳遞功能失常。
專家建議,及時(shí)服用抗癲癇藥物有助于緩解病情。
8.經(jīng)前期綜合征
英國皇家全科醫(yī)師學(xué)會(huì)專家海倫·斯特洛克斯博士表示,經(jīng)前期雌激素和孕酮下降,會(huì)影響女性血清素水平,容易導(dǎo)致易怒、緊張和煩躁不安等癥狀。
專家建議,放松情緒,及時(shí)就醫(yī)。
9.失眠癥
缺少睡眠容易導(dǎo)致發(fā)怒,而安眠藥也容易導(dǎo)致發(fā)怒。
苯二氮卓類鎮(zhèn)定催眠藥的藥理是讓大腦功能“減速”。專家建議,平日脾氣不好的患者好請(qǐng)醫(yī)生更換其他安眠藥。
10.中風(fēng)
英國神經(jīng)病學(xué)專家邁克爾·格羅斯博士表示,如果中風(fēng)發(fā)作位置處于大腦前額下方,那么就容易導(dǎo)致情緒失控,容易發(fā)生攻擊和發(fā)怒行為。
如何控制自己的壞脾氣
說話前數(shù)10秒再說話
發(fā)脾氣的人往往都是沖口而出的話,未能及時(shí)通過大腦的分析,所以說出的話非常傷人。
訓(xùn)練自己在說任何話之前停一停,讓自己想說的話通過大腦分析一下,等于給自己一個(gè)機(jī)會(huì)冷靜一下。