毒癮后果很嚴重，傾家蕩產(chǎn)，家破人亡。其實不只是毒癮，過猶不及，凡事上癮了都不健康，比如酒癮、網(wǎng)癮、煙癮等。尤其是煙癮，危害僅次于毒癮。煙癮看起來只是單純的“癮”，實際上是“心癮”作祟，心癮不除，耗盡錢財也無濟于事。
◆煙癮的“心癮”是“僥幸心理”
你還記得自己第一次抽煙是什么感覺嗎?你還記得自己第一次想戒煙但再也戒不掉是什么感覺嗎?
有些人因為為了應(yīng)酬不得不抽煙抽出了煙癮，有些人是為了 “靈感”而抽出了煙癮，有些人是為了緩解煩心事而抽搐了煙癮。
煙癮的危害不用我多講，大家心中自會明白，不明白的去網(wǎng)上找一幅常年吸煙者肺部的圖片就全明白了?！ 〉褪怯腥嗣髅髦罒煱a的危害卻還是死鴨子嘴硬，說：“明明有些人一輩子抽煙都還長命百歲，煙癮危害哪有那么大?”說這種話的人言語中都用上“有些”這個詞了，說明自己心中明白這個概率很小。
可見“僥幸心理”就是煙癮的根源，這才是“心癮”。
◆為什么有人抽煙仍然很長壽?
1、這是煙草質(zhì)量決定的
煙草的質(zhì)量和類型決定了其所含的有害成分有多少。80%的中國煙民抽的都是烤煙型卷煙，這種煙焦油含量高，有害物質(zhì)特別多，甚至有些高檔的烤煙型卷煙所含的焦油比普通煙多很多。
這也是為什么平時總會聽到說某個老人，一窮二白，天天抽煙，還活到了九十幾歲。
2、這是社會地位決定的
有些人社會地位極其高、醫(yī)療資源極其好，普通人只看到人家天天吸煙而身強體健，看不到人家抽的煙草是特供的有害成分很少的煙草，也看不到人家身后天天跟著的營養(yǎng)師、保健師。
有煙癮的人，你們這樣掩耳盜鈴、自己欺騙自己真的好嗎?
3、這是家族基因決定的
有些人由于家族遺傳，體內(nèi)確實含有長壽基因，不容易得癌癥死亡。
但是研究發(fā)現(xiàn)，抽煙對人的損害是不可逆的，每抽一根煙就會少活11分鐘，你可以算算從你抽第一根煙到現(xiàn)在，你都少活多少年了?
那些有長壽基因的人死命抽煙，那是人家有糟蹋自己的資本。也許他的家族基因決定他可以活到105歲，但因為煙癮，目前只能活到90歲。盡管這在平常人眼中已經(jīng)很長壽了，但于他自己而言，明明就是吸煙造成了損害，少活了15年!
2015年世界衛(wèi)生組織頒布的《世界衛(wèi)生統(tǒng)計報告》指出中國人男性的平均壽命是74歲，女性是77歲。首先你想想男女之間是什么拖了這“三歲”的后腿?然后你再想想減去你抽煙折掉的那些壽命，你還能達標(biāo)嗎?
彈指一揮間，壽命就這么變短了。除掉心癮，拋掉僥幸心理，為了自己的健康，戒煙迫在眉睫。
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