男人短壽的原因 五點(diǎn)導(dǎo)致男人比女人短壽

  隨著生活水平的提高,很多女性都在家做賢妻良母,可是近一則報(bào)告呈男人會(huì)比女人短壽,驚呆了很多人,為什么男人會(huì)短壽呢,男人比女人短壽的原因有哪些,男人短壽是哪些原因?qū)е碌哪?,下面一起來看?nèi)容介紹吧。

  根據(jù)美國(guó)一所研究所發(fā)出的有關(guān)于男性壽命的調(diào)查報(bào)告,報(bào)告中稱其實(shí)男人根本就沒有我們想象的那么強(qiáng)壯,無論在什么方面,男人都有著很多你看不見的壓力,男人們的壽命是與日俱減的,一直在縮短,同時(shí)男性的健康也開始受到了威脅。

  就按照中國(guó)的國(guó)情來說吧,在70年代里,通常情況下男人和女人的壽命相比較而言,只少了一年,但是進(jìn)入八十年代的時(shí)候,已經(jīng)少了近2年,九十年代,已經(jīng)比女性壽命整整少了4年,而如今,進(jìn)入21世紀(jì)了,男人的壽命比女人少5年,相同情況下,美國(guó)作出的報(bào)告顯示男人已經(jīng)比女人的壽命少了7年,在俄國(guó)相差十年。

  男人比女人短壽是因?yàn)槭裁?/strong>

  為什么男性壽命比女性短?這是自人類進(jìn)化以來一個(gè)恒久不變的話題和事實(shí)。 有個(gè)順口溜這樣說:男人有淚不輕彈,男人有話不愛說,男人有病不去看,男人有家不愿回。

  其實(shí),這些總結(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因?yàn)樵谠斐赡行詨勖扰远痰囊蛩刂? 還包括男人其他的一些性格、生理特征和社會(huì)壓力。比如,男性基礎(chǔ)代謝高,愛逞強(qiáng),生活方式不太良好,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,愛冒險(xiǎn),火氣大,酗酒等等。

  1、吃得多會(huì)短命

  兩性天生就有一些生理上的差異,其中男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。早在20世紀(jì)30年代,美國(guó)康奈爾大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué) 家克萊德?麥卡用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),對(duì)一組白鼠不提供充足的食物,只保證它們生存所必需的營(yíng)養(yǎng)。

  而對(duì)另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物,讓它們自由攝食,能吃 多少就吃多少。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長(zhǎng),而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長(zhǎng)。

  自由攝食小組的白鼠平均壽命僅 2.5年,而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。研究人員認(rèn)為,少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少,對(duì)人的DNA和細(xì)胞破壞也減少,因此衰老也會(huì)減慢。 這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。

  2、不防曬也折壽

  與女性相比,男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如,男人喜歡抽煙喝酒,而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類生命和健康兇惡的殺手,而且對(duì)男性的損害 遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。

  俄羅斯男性遠(yuǎn)比女性壽命低,伏特加起到了重要的作用。另外,男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。

  而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。同時(shí),相當(dāng)多的男人不注意防曬,不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

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