男人怎么預(yù)防脫發(fā) 做到這幾點(diǎn)頭發(fā)不再掉(2)

  正確洗發(fā)

  頭部的血液循環(huán)不良時(shí),會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔。

  洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈,潤絲完后,再撩一點(diǎn)水,使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激。

洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈

  更換梳發(fā)的方向

  梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關(guān)系,將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。

  如果分開的地方開始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。

  有時(shí)不妨將分開的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,而導(dǎo)致脫發(fā)之麻煩。

  頭發(fā)稀薄的人好施行頭部按摩,因?yàn)轭^發(fā)稀或脫發(fā)而傷腦筋的人,防止脫發(fā)好是做頭部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。

  按摩能能使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝,促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。

  按摩前,在頭皮上搽發(fā)油,更能提高效果。此外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

  睡前別吃東西

  暴飲暴食、偏食、吃快餐等,均不利頭發(fā)健康,尤其是睡覺前要保持空腹?fàn)顟B(tài),否則會影響血液循環(huán),加速脫發(fā)。

暴飲暴食、偏食、吃快餐等

  用電吹風(fēng),七八成干時(shí)換冷風(fēng)

  濕頭發(fā)容易滋生細(xì)菌,因此洗完后要盡早讓頭發(fā)干燥。電吹風(fēng)使用時(shí)要離頭發(fā)20—30厘米遠(yuǎn),同時(shí)不要長時(shí)間對著一個(gè)地方吹。當(dāng)用熱風(fēng)吹到七八成干時(shí),要換用冷風(fēng)吹,有利于保護(hù)頭皮及定型。

  總結(jié):男性朋友如果想要避免脫發(fā)的問題,應(yīng)該在平時(shí)注意睡前不能吃東西,而且要在10點(diǎn)之前入睡。經(jīng)常的梳梳頭發(fā),給頭皮起到按摩的作用。另外選擇品質(zhì)比較好的洗發(fā)水,吹頭發(fā)的時(shí)候吹到八成干,這些都是不錯(cuò)的方法哦。

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