前列腺炎是男性朋友特有的一種疾病，一旦患上了前列腺炎會給男性朋友的生活造成很大的影響，學習預(yù)防前列腺炎的方法很有必要。晚上前列腺炎之后可以通過飲食療法來進行緩解，很多常見的食物都能達到緩解病情的作用。前列腺炎吃什么好?一起來看下文。
多喝水
每天都應(yīng)該堅持飲用八杯水，因為只有補充足量的水，才能夠讓前列腺液及時的排出，這樣能夠保證前列腺的健康。假如喝水特別少，前列腺液長時間的在尿道中無法排出，就可能會導致感染的情況，終引發(fā)前列腺炎。男性朋友應(yīng)當多喝水，少喝飲料。
經(jīng)常清潔前列腺部位
男性朋友也應(yīng)該注意自己的個人衛(wèi)生情況,不管是冬天還是夏天都應(yīng)當每天進行清潔。特別是一些出汗多的部位,清潔起來更加要注意。有些人認為洗澡的時候隨便沖一下就可以了，終導致細菌滋生蔓延開來，引起前列腺疾病。
不要經(jīng)常久坐
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常久坐的人患上前列腺炎的可能性更大，這是因為長時間坐著不活動，導致前列腺部位的血液不暢通，正常的代謝受到影響，前列腺管道被堵塞住，終導致了前列腺炎。建議男性朋友在認真工作的同時多走動多鍛煉身體，減少前列腺問題。
養(yǎng)成良好的生活習慣
多吃瓜果蔬菜、粗糧，少吃辛辣、油膩食品，戒煙禁酒。便秘對前列腺有一定的影響，平時要保持大便暢通。
平時不要坐涼椅子，因為寒冷會對前列腺有一定的刺激。另外，洗溫水澡也可以有效預(yù)防前列腺炎。
1、番茄
粳米粥煮沸后，取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟，然后再適量。好加放適量的，味精和鹽食用。對急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
