更年期這個詞,一直是和中年女性掛鉤的,仿佛更年期就是中年女性的代名詞。殊不知,其實男性也有更年期。男性更年期有什么癥狀?
男性更年期是指男性從中年期向老年期過渡的一個特殊時間段。在此階段期間,男性體內(nèi)的激素水平會出現(xiàn)大幅變化,身體機能、心理狀態(tài)會跟著激素水平的變化而變化,進(jìn)而身體會出現(xiàn)一系列不適的表現(xiàn),降低生活質(zhì)量。
男性更年期的表現(xiàn)不如女性大,甚至有些保養(yǎng)得好的男性,身體根本就不會出現(xiàn)異常明顯的表現(xiàn),更年期過得很平穩(wěn)。但也有很多男性,更年期的反應(yīng)會比較大,更年期過得比較難熬。不同男性進(jìn)入更年期的年紀(jì)有早有晚,大多數(shù)男性更年期會從40歲—60歲開始。更年期來的時候,身體會出現(xiàn)很多異常變化,這是身體在提醒你:你開始衰老了,要好好保養(yǎng)身體。
男性身體有哪些異常變化,說明更年期來了?
男性體內(nèi)的雄激素水平高,體毛是比較旺盛的。若到了一定的年紀(jì),體毛突然開始大量的脫落,數(shù)量明顯變少,具體表現(xiàn)為胡子長得慢、腿毛變得稀疏、腋毛變少等。體毛脫落說明代謝在逐漸下降,身體機能在衰退,你開始老了。
男性更年期和女性一樣,都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。會發(fā)現(xiàn)自己開始控制不住情緒,動不動就生氣,會經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象,感情變得淡漠,會突然的對生活失去興趣,提不起來精神,身體會經(jīng)常有虛弱無力感,無法很好的控制和調(diào)節(jié)情緒。
人老腿先老。男性進(jìn)入更年期之后,腿腳會出現(xiàn)衰老的跡象,腿腳經(jīng)常會有酸痛、抽筋等感覺,有時會感覺有螞蟻在腿腳上爬。腿部開始發(fā)胖,腿部的肌肉流失,腿部不如以前結(jié)實,肉明顯變得比以前松弛,腿腳不如以前有勁。