適宜搭配:?jiǎn)闻莼蛘呒泳G茶。桃花比較峻利,不能多喝。
泡法:可取桃花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置于飲杯中,先用少許開水沖泡潤(rùn)濕飲用佳,每日飲用不宜過(guò)多。
5.勿忘我茶
功效:養(yǎng)顏美容,補(bǔ)血養(yǎng)血,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫能力。
適宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉葉等。
泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
小貼士:勿忘美顏茶
材料:勿忘我花(黃色)適量,綠茶1茶匙,蜂蜜少許。
做法
(1)、將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。
(2)、約等3分鐘,讓勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。
6.茉莉花茶
功效:疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏,治面色暗啞無(wú)華。
適宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
泡法:取4—6顆茉莉花蕾(根據(jù)自己喜好濃淡程度來(lái)加),沸水沖泡,浸泡2—3分鐘即可飲用。
注意:如果泡的時(shí)間短,芽葉沒(méi)有展開,香氣沒(méi)有充分釋放出來(lái),喝起來(lái)不夠香。