前列腺增生的日常護理細節(jié)
前列腺增生的治療是很多男性們都非常關注的問題，因為一旦患有了前列腺增生的就會給男性帶來嚴重的危害，所以男性們就應該了解下前列腺增生的護理工作，那么關于前列腺增生的治療男性如何護理呢?下面我們還是聽聽男科專家為您耐心解答吧。
1、多飲水
濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激可以誘發(fā)前列腺病變。
白天應多飲水，夜間也應適量喝水，多飲水不僅可以稀釋血液，多飲水就會多排尿以發(fā)揮排尿對尿路的機械沖洗作用，還可有效稀釋尿液的濃度，減輕不良刺激對前列腺的影響。
2、常放松
負面情緒和心理因素可能會增加前列腺病變發(fā)生的機會。
臨床顯示，當生活和心理壓力減輕時，前列腺癥狀會同時緩解，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)和充足的休息，有助于前列腺的養(yǎng)護。
3、多溫浴
溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，減緩不適癥狀，每天用溫水坐浴1~2次，并適當按摩前列腺，動作要輕柔，可以收到良好的前列腺保護效果。
4、潔會陰
男性的陰囊皮膚褶皺多，伸縮性較大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，這樣就會導致包括前列腺在內的生殖器官處在一個很不良的局部環(huán)境中。
前列腺炎、前列腺肥大等疾病的發(fā)病危險就會增加。
因此，堅持清洗會陰部是預防疾病和保護前列腺的一個重要環(huán)節(jié)。
5、防受寒
寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，因此，冬天要及時增加凳子、沙發(fā)坐墊、野外、室外活動不要久坐在涼石頭上，氣候寒冷時做好保暖、預防感冒。
6、少磨擦
磨擦會使前列腺處于緊張和充血狀態(tài)，會陰部長時間大力度地摩擦，比如騎自行車或摩托車、穿緊身內褲、低腰牛仔褲等的長期刺激不僅會讓人感到明顯不適，還會損傷前列腺。
因此，為了防止局部有害的磨擦，舒緩會陰部所受到的壓力，促進血液回流，長距離騎自行車或摩托車應注意中間多休息，低腰牛仔褲可以與其他款式的褲子交替穿著，喜歡穿緊身內褲好改變這個習慣，內褲要選棉質且寬松的。
