敏感肌日常護理事項
1、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。
2、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
3、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
注意事項
1、在皮膚過敏后，立即停止使用任何護膚品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。
2、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現象。
3、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
緩解皮膚過敏的有效辦法
近年來，隨著現代社會使用的化學物質層出不窮，人們患上皮膚過敏就變得愈來愈普遍。皮膚過敏發(fā)生時，通常在皮膚上會出現斑點、發(fā)紅、發(fā)癢或者疼痛等感覺，嚴重時，即使涂上藥膏也不管用。
可以造成皮膚過敏的原因很多，例如使用了不適合的化妝品或護膚品;吃了某些令你過敏的食物(如果仁、海鮮等);接觸動物(如貓、狗、兔);服用某些藥物等。
預防皮膚過敏重要是找出致敏源。一時間想不到致敏源是什么，也應把可能性高的三項寫下來，以便日后跟進。
盡量少吃含食品添加劑和人造色素的食物，現在這些添加劑和人造色素基本上已經是無處不在了。
嚴重的便應該看醫(yī)生了，醫(yī)生會開止癢、止過敏的藥物。不要搔癢患處，搔癢會加重過敏的反應。
下面是如何使過敏的皮膚舒服起來的辦法，有需要的你不妨試試。
1、給皮膚補水
如果是干燥造成的皮膚過敏，建議你使用一些補水技巧。浸泡在浴缸里讓皮膚吸收一些水分，然后用較便宜的緩和藥，例如甘油或者洗液來保濕。所有這些都可以在藥房買到而不用開處方。
2、忌用堿性皂
角質過薄和角質受損是造成皮膚過敏的主因，因此保養(yǎng)是關鍵的一步。清潔時注意不可過度，更不可選用堿性的清潔劑;注意保持適當的皮膚酸堿度。盡量避免使用磨砂膏等損傷皮膚的產品。
3、加強防護
過敏性肌膚要盡量減少紫外線照射，因為過度的日曬會引起皮膚灼傷而皮膚出現過敏現象。因此，應該適當地使用防曬品，而且好選用低過敏性防曬品。
4、充分保濕
由于過敏性肌膚的角質層往往不能保住足夠的水分，從而表現出比一般人更容易出現皮膚缺水、干燥的現象，因此，日常保養(yǎng)中加強保濕顯得相當重要。
5、謹用療效型化妝品
對于一些過敏性的皮膚，高效度的化妝品就意味著高濃度和高敏感。因此，過敏性肌膚不用治療作用太強的護膚產品。
6、減少皮膚刺激
少讓皮膚受風吹、日曬，停用刺激性的皮膚清潔劑，減少食用刺激性的食物。只有減少皮膚刺激后，皮膚才慢慢恢復自然生機，回復健康肌膚。
7、日常調理
讓自己從此過上有規(guī)律的生活，每天保證有充足的睡眠時間。飲食中注意多進食養(yǎng)膚的水果、蔬菜，少吃牛、羊肉等燥熱、易上火的食品。
