8、番石榴
一些牙齒不健康的男性們就很容易出現(xiàn)口臭，如果男性們想讓自己的牙齦常保健康，不出現(xiàn)口臭味，可以吃些番石榴，這是因?yàn)榉竦臒崃康停芏嗳斯?jié)食的時(shí)候拿它來(lái)增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。
維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
9、洋蔥
如果男性們能夠經(jīng)常食用洋蔥也可以治療口臭，這是因?yàn)檠笫[里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果好。
10、生食萵筍或葉
將萵筍切成片用橢鹽適量拌一下放一會(huì)兒后倒掉鹽汁水兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許再澆上幾滴麻油作為涼抖菜口味頗佳。將萵筍葉切碎用少許精鹽漬一會(huì)兒再澆上麻油既可作為菜肴又可治療口臭。
11、食鮮菜葉汁
男性們要是有口臭的毛病，可以在平時(shí)食用些菜葉汁，其方法為：取新鮮的青菜葉，例如蘿卜葉、萵筍葉，用水沖洗干凈涼開(kāi)水沖一遍晾干然后用刀切碎用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛絞汁再用干凈紗布過(guò)濾。服用時(shí)可加入少許涼開(kāi)水，每天早晚各飲1杯堅(jiān)持兩周便可見(jiàn)效。
12、薄荷
薄荷的淡淡清香不但有助于提神醒腦，同時(shí)也還能夠減少“壞口氣”。因?yàn)樵诒『扇~里含有一種單帖烯類(lèi)的化合物，可以經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，讓你在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。
因此，在歐美的一些國(guó)家，許多家庭都會(huì)用薄荷葉自制漱口水，緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。此外，進(jìn)過(guò)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，使用這一類(lèi)藥草漱口水可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌孳生。
男性口臭怎么辦
1、多吃蔬菜水果
如果是因?yàn)樯眢w消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，腸胃消化不良導(dǎo)致的口臭，好的方法就是多吃富含纖維的蔬菜水果，促進(jìn)身體消化，才能從根本上幫助去除口臭。
2、粗鹽水漱口
將粗鹽加入溫水中將拌均勻之后按照正常的刷牙漱口方法進(jìn)行能夠幫助清火解毒。一方面粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢，幫助去除口臭，另一方面粗鹽水漱口還能幫助改善牙齦出血的癥狀，幫助治療牙痛。
3、按摩去口臭
通過(guò)對(duì)身體部位一些穴位的按摩能夠幫助治療口臭?？梢酝ㄟ^(guò)按壓曲池穴：曲池穴屈肘時(shí)，在肘橫紋外端的凹陷處，經(jīng)常對(duì)曲池穴進(jìn)行拇指強(qiáng)力按壓能夠幫助降解胃熱，幫助緩解因?yàn)槲笩嵩斐傻目诔?。用同樣的方法按壓?nèi)庭穴也能幫助去除口臭。
結(jié)語(yǔ)：男性們往往因工作需要都要在外進(jìn)行交際，如果一旦有口臭，對(duì)于男性們來(lái)說(shuō)是一件非常痛苦的事情，今天，我們本篇文章中所講述的就是關(guān)于治療男性口臭的一些方法，希望能夠給男性們一些幫助。
