孕婦如何護(hù)理
孕期就是懷孕周數(shù),醫(yī)學(xué)上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天(并不是從同房的那天算起)開始,到分娩結(jié)束,了解孕期知識(shí)。通常為四十周。
孕期算法
1)懷孕的天數(shù)從末次月經(jīng)的第一天算起。按常規(guī),懷孕在7周之內(nèi),可以“藥流;7周以外只能“人流”;超過10周無法“人流”,僅存“引產(chǎn)”。
2)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,只需在末次月經(jīng)第一天加上9個(gè)月零1周(280天)即可。
例如:末次月經(jīng)是1月1日,加9個(gè)月為10月1日,再加1周,為10月8日,10月8日就是預(yù)產(chǎn)期。真正分娩可能發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。
如果你的月經(jīng)周期不太規(guī)則,或記不清末次月經(jīng)的日期,請(qǐng)?jiān)谌焉镌缙诟鶕?jù)婦科檢查來推算。
不要用力擦洗乳頭 否則易使乳頭皮膚干燥,容易損裂。
不要按摩乳房有研究顯示,產(chǎn)前做乳房按摩,有可能成為早產(chǎn)原因之一。
不需使用潤膚乳 在28周-36周,初乳出現(xiàn)后準(zhǔn)媽咪在沐浴之后,擠出少量乳汁,涂在乳頭周圍皮膚上。干后就形成薄膜,它的滋潤效果比任何護(hù)膚品都好。