如果使用清潔劑清洗,可先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗,隨后拍上不含酒精成分的爽膚水,也可以使用面霜涂在頸上,但要注意頸部肌膚較面部薄,不適合用太油膩的產(chǎn)品。
二、腋下
腋下汗腺豐富,褶皺多,容易藏污納垢。
清洗方法:洗的時候,應該抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,畫圈式地按揉,在去掉臟東西的同時促進血液循環(huán)。
去味偏方
1、自治爽身粉
可以選用干的陳皮(也就是橘子皮,吃完了曬干也可以,但是要非常干哦!),干檸檬皮(同上),熏衣草,玫瑰或者柑菊,將他們磨成細微的粉末(到 底要多細呢,可以參考市面上買的成品,或者磨到不扎手為止,家里有粉碎機的也可以用它來磨。)洗澡以后,輕輕拍與腋下,既可以除臭,又不會堵塞毛孔。
2、茶包去味
先用茶包泡一杯熱茶(目的是為了使得里面的茶葉充分漲開,紅茶綠茶都可以),拿出茶包,把水分榨干(用毛巾吸干,或者用手擠干都可以),然后放在腋下夾住一分鐘,身上的汗味就會被吸走。
三、乳頭
女性也許會搓揉乳房,但經(jīng)常會忘記乳頭。成年后,女性乳頭、乳暈常會有一些分泌物,若不定期清洗,會產(chǎn)生異味,嚴重者可能誘發(fā)炎癥。
由于內(nèi)分泌的原因,每當月經(jīng)周期前后,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現(xiàn)象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房、摳剔乳頭,以免造成破口而發(fā)生感染。要 經(jīng)常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈上有許多腺體,會分泌油脂樣物質(zhì),它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產(chǎn)生紅腫等。因而要保持乳房的清潔衛(wèi)生。
清洗方法:洗澡時,女性應以一手往上輕托乳房,柔和地搓揉乳頭,并用溫水沖洗乳頭四周。
四、會陰
會陰部囊括了尿道口和肛門,若不注意清潔,不但會出現(xiàn)惡臭,還可能在性生活過程中將病原體帶入陰道內(nèi),引起炎癥。
清洗方法:清洗前,女性先要洗干凈手,然后用手從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,后洗肛門及周圍。
清洗頻率:正常情況每天清洗一次即可。
月事來臨,要勤換衛(wèi)生巾,每天用溫熱水清冼2次外陰。不要洗冷水浴,不要坐浴。