第六、血壓升高
很難想到高血壓也與腎虛有關(guān),但現(xiàn)實(shí)確實(shí)如斯。因腎虛而惹起的高血壓稱為腎性高血壓,約占成人高血壓的5%~10%,是繼發(fā)性高血壓的首要構(gòu)成因素。
第七、失眠多夢(mèng)
腎虛的女人心境輕易焦躁,留意力難以集中,且經(jīng)常失眠、做夢(mèng)。此外還經(jīng)常感應(yīng)腰膝酸軟。腎陰虛與腎陽(yáng)虛,一寒一熱,無(wú)論占到哪個(gè),都?jí)蜃屓舜蟠箢^疼的。
第八、眼瞼浮腫和黑眼圈加劇
很多女性在早晨起床后照照鏡子,都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全生疏的本人:眼瞼浮腫(有時(shí)分涉及到下肢,不知你能否留意到)、呈現(xiàn)難看的黑眼圈、面無(wú)人色無(wú)光。萬(wàn)萬(wàn)不能以為是因?yàn)闆]有化妝,所以看起來(lái)不精神!提示你,緣由也許照樣在于腎虛。
第九、夜尿增多
本來(lái)夜里不起夜的,忽然變的常常往茅廁里跑了,一夜好幾回的折騰,讓人無(wú)法擁有足夠的睡眠。
第十、睡覺出虛汗
夜里忽然開端出虛汗了,而且熱醒,被子濕潤(rùn)難耐。
第十一、臉上長(zhǎng)斑
臉上長(zhǎng)斑了,皮膚也開始的不好,斑點(diǎn)也逐步增多,皺紋也越來(lái)越多,令人無(wú)法忍受。
第十二、腰酸腿疼
腎虛還有能夠惹起頸椎病,腰間盤凸起等病癥,讓你坐也不是,躺也不是,真實(shí)是有苦難言。
多汗不等于腎虛
一些人特別愛出汗,就覺得一定是腎虛,開始吃一些補(bǔ)腎的藥,這樣做并不一定正確,即便是腎虛引起的多汗,每個(gè)人的情況也并不相同。
腎主水液,腎不好就會(huì)影響津液代謝的平衡,容易出汗多。一種是自汗,稍微動(dòng)一下就出汗,多為氣虛,可能為腎氣虛,但還要考慮心氣虛、肺氣虛、脾氣虛或肝氣虛的可能,老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性容易出現(xiàn)這個(gè)癥狀。
另一種情況是盜汗,入睡后,在半夜或黎明時(shí)分,胸部、背部、大腿等處出汗量較多,但睡著出汗,醒來(lái)汗止,一般由臟腑陰虛引起,腎陰虛只是其中一個(gè)可能原因。
有的人平時(shí)手心、腳心、腋窩容易出汗,這多由“脾胃濕蒸,旁達(dá)四肢手足”所致,一般還會(huì)伴有脾胃失調(diào)、胃腸不適等表現(xiàn),每當(dāng)吃飯時(shí),就會(huì)大汗淋漓、身體發(fā)熱。
這類患者要以瀉胃火為主,注意清淡飲食,不要吃得太油膩。還有人因濕氣太重,額頭部位愛出汗,平時(shí)要多吃利水排濕的食物,如薏米、山藥等。