日常習慣
1、就是做好防曬工作,不要長時間暴曬陽光下,外出時,一定要使用防曬品,抵御紫外線侵襲。
2、多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物,不但可美白 、抗氧化,還能幫助加速黑色素排出體外。
3、減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料,以避免黑色素沉淀于肌膚中。
根源4:老化松弛型毛孔粗大
老化案例
隨著年齡的增加,血液循環(huán)逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性,如果沒有給予適當?shù)谋pB(yǎng)與護理,必會加快老化,毛細孔自然也越擴大化,并形成了討厭的黑頭。
粗大成因
老化松弛型肌膚毛孔周圍的膠原蛋白、彈力組織會逐漸萎縮、失去彈性,毛細孔擴大后灰塵容易進入,就形成了討厭的黑頭,皮膚不但看起來臟,而且不容易上妝。這種現(xiàn)象在兩頰部位特別明顯。
而且,這種松弛型毛孔其實也會發(fā)生在年輕肌膚上,只要長時間待在空調(diào)房太久,肌膚過于干燥或防曬做得不夠好等,都會使肌膚提前老化,進而出現(xiàn)松弛型毛孔與黑頭。
對策
1、做好基礎(chǔ)清潔,充分保濕和防曬工作。
2、選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養(yǎng)品,盡可能去改善已經(jīng)形成的粗大毛孔。
3、對于討厭的黑頭,可以選擇含有硅(silica)或一些添加有光線修飾成分,讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。
日常習慣
1、多喝水!適度補充細胞內(nèi)的水分,借此帶走體內(nèi)的毒素,加速體內(nèi)新陳代謝。
2、多吃含有膠質(zhì)的食物,如雞爪、魚皮、豆?jié){等豆類制品,補充膠質(zhì)以減緩老化。
3、香煙中的尼古丁會讓血管收縮,血液循環(huán)減慢,于是干燥、老化都提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。
4、當身體內(nèi)的酒精含量超標時,會促使血液循環(huán)加速,毛孔也隨之張開,加上長期嗜酒,容易造成身體浮腫,被撐粗的毛孔老化自然在所難免。