2大壞習(xí)慣傷害眼睛
1、躺著玩手機(jī)
手機(jī)是我們必不可少的小伙伴了,沒有了手機(jī)感覺整個(gè)世界都安靜了。很多人患有手機(jī)綜合征,平均一分鐘摸手機(jī)的頻率已經(jīng)達(dá)到20次?,F(xiàn)在社交工具越來越發(fā)達(dá),微博、微信、QQ等各類客戶端在不斷搶占市場(chǎng)份額,導(dǎo)致了我們的生活被手機(jī)占據(jù)了一大半的空間。
本君今天不是想和大家說輻射的問題,而是電子屏幕對(duì)眼睛的傷害問題。我們眼睛每天所能承受的光源刺激是有限度的,長時(shí)間接觸電視屏幕將會(huì)導(dǎo)致眼睛超負(fù)荷工作,從而帶來一些列的問題。這些問題不僅僅是近視這么簡單了,特別是喜歡躺著玩手機(jī)的人群,很容易導(dǎo)致腦部供血不足,對(duì)大腦也是一種傷害。
2、頻繁使用眼藥水
眼藥水廣告滿天飛,很多都打著讓眼睛更明亮的旗號(hào)。本君告訴大家,其實(shí)單是憑借眼藥水是無法使得眼睛更加明亮的,我們說眼睛是心靈的窗口。沒錯(cuò),眼睛的明亮度反應(yīng)了心臟的健康與否,所以單憑一瓶小小的眼藥水是無法達(dá)到明眸的效果的。
大家無需頻繁使用眼藥水,眼藥水中的化學(xué)物質(zhì)頻繁使用會(huì)傷害到眼睛內(nèi)部的組織,也會(huì)改變眼睛內(nèi)部的酸堿度。眼睛自身是具有調(diào)節(jié)功能的,所以大家大可放心。
結(jié)語:看完上述的文章,大家對(duì)眼淚的作用了解了嗎?在日常生活中,無需過分壓抑我們的情緒,“哭吧哭吧不是罪”。眼淚可以消炎殺菌,也可以緩解情緒,還可以預(yù)防心血管疾病。眼淚的功效不可忽視,此外大家也無需過分使用眼藥水。本君祝愿大家可以健康長壽。