不可急于再次懷孕，人流后子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以后生產都有不利影響。
保持心情愉快，不少婦女對人流缺乏科學的認識，人流后情緒消沉，有些人還擔心以后再次發(fā)生人流而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數(shù)的自然人流都是偶然的，并且，自然人流的胎兒70%左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發(fā)育成為成熟胎兒。自然人流可以被認為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速人流后身體的康復，有益于健康。
人流后的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。
做完人流后,要保證自己不能受涼,至于你用熱水,對身體不會有影響,放心吧,在半月之內都不可以用涼水,不能冷著,吃一些溫性的東西,涼西不要吃,切記切記，祝您健康。
不能喝冷飲，不能吃冰凍的食物，水果中梨、蘋果盡量少吃。
人流后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道(炎癥)流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科疾病。
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。
人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
其實人流就跟生小孩一樣，都要做好月子，好是3個月再用冷水，否則風寒一但進入經絡問題就出來了，那不但是受罪而且還要花大把的錢去治病，作為一個女人還是要多愛護自己為好，自己的身體才是本錢，什么都不是，一個月前好不要洗澡，第二個月叫中醫(yī)師給你開中藥來洗澡很便宜的一幅幾塊錢，記住只能站著洗，不能泡澡!一個星期洗一次就行，到第三個月可以洗熱水了，但洗的時間不能太長好5分鐘解決，否則會得月子病。
結語：很多時候女性人流也并非就一定是不愛惜自己身體，大家都知道人流的傷害，可總會發(fā)生一些意外。我們要做到的就是人流后多補充營養(yǎng)，注意保暖，不要受涼，調理好身體為下一次生寶寶做好足夠的準備。
