二:濫用精油,體內(nèi)雌激素激增
伴隨著SPA的流行,美容院的熱銷,精油越來越為愛美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鮮花精油、林林種種的芳香精油讓人眼花繚亂。然而,在芳香迷人的背后,精油其實(shí)是一種危險(xiǎn)系數(shù)很高的化妝品,并非人人適合。植物精油素有“植物激素”之稱,其中許多精油的小分子物質(zhì)結(jié)構(gòu)類似人體激素,使用后可提高人體內(nèi)的激素水平。
“乳腺癌的發(fā)生與人體內(nèi)分泌失調(diào)有莫大關(guān)系。在各種內(nèi)分泌因素中,雌激素水平是重要的指標(biāo)。雌激素水平絕對(duì)或相對(duì)地升高會(huì)增加罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)?!?/p>
應(yīng)對(duì)高招高招:不少女性會(huì)用精油減壓,美容院也宣稱利用精油進(jìn)行乳房按摩能夠讓曲線變得更優(yōu)美。從專業(yè)的角度而言,偶而使用精油不會(huì)對(duì)身體造成直接壞處,但長期大劑量使用則會(huì)提高體內(nèi)雌激素水平,影響乳房健康。
三:單身族、丁克族危機(jī)四伏
“月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚是乳腺癌主要的兩個(gè)危險(xiǎn)因素。”月經(jīng)初潮年齡小于12歲與大于17歲相比,乳腺癌發(fā)生的相對(duì)危險(xiǎn)增加2.2倍。閉經(jīng)年齡大于 55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性增加1倍。除此以外,單身女性發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)為已婚者的2倍。丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會(huì)影響乳房健康。
應(yīng)對(duì)高招高招:我們周圍的確有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功,長期過著單身貴族或丁克族的生活?!吧鷥河畬?duì)保護(hù)乳腺健康有重要作用,哺乳也有助防御乳腺癌的發(fā)生?!睆膯紊碜迳?jí)為媽媽族也是減壓良方,與孩子的相處、共同成長更有利于女性的生理、心理健康。
四:壞情緒毀滅乳房健康
網(wǎng)上經(jīng)常流傳“經(jīng)常熬夜加班會(huì)增加患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),事實(shí)是這樣嗎?” 乳腺癌的誘發(fā)跟內(nèi)分泌的改變密切相關(guān)?!伴L期處在高壓的狀況下,情緒緊張,身體又得不到充分的休息,經(jīng)常熬夜加班,這一系列的生活方式確實(shí)對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)造成巨大的不良影響?!辈粌H如此,在高壓的狀態(tài)下,情緒得不到調(diào)整,女性更會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)、痛經(jīng)的隱傷。
四種水果可防乳腺癌
乳腺癌不僅讓女性身體出現(xiàn)病變,更會(huì)給女性的形象造成一定損害,所以不少女人都對(duì)乳腺癌很懼怕。在此我們總結(jié)了一些有助幫女性朋友遠(yuǎn)離乳腺癌的食物。